英國漢普郡醫(yī)院泌尿外科專家羅蘭德·雷斯表示,喝水(或其他流質(zhì))后,通過腸道進(jìn)入血流,然后經(jīng)過腎臟過濾后送入膀胱,之后排除體外。整個過程大約需要1個小時。喝咖啡后,這個過程似乎會加速。但這只是一種誤解,真正原因是,咖啡因刺激膀胱,造成小便次數(shù)增多。而酒精是一種利尿劑,飲用含酒精飲料后,尿液會更多,小便也更頻繁。一般正常小便為3-4小時一次。前列腺肥大等情況會增加尿頻幾率。雷斯表示,尿等待和尿頻都可能是膀胱過度活動癥的信號。原因是大腦與膀胱之間的信號出現(xiàn)誤差,造成大腦在膀胱未滿時向其發(fā)送排尿指令。
9、大腦生長期:25年
英國愛丁堡大學(xué)發(fā)展神經(jīng)生物學(xué)教授大衛(wèi)·普賴斯表示,三、四歲之前是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期,這就如同電話系統(tǒng)的“主干線”已經(jīng)鋪好,但一些分支電話線尚待連接。4歲后,大腦會失去形成“分支電話線”的能力。到青春期時,除前額葉之外,大腦基本充分發(fā)育。到25歲時大腦發(fā)育才徹底完成。一項研究發(fā)現(xiàn),青少年大腦前額葉組織明顯少于成年人,隨著年齡增加,該區(qū)域組織會逐漸增大。大腦前額葉皮層與思維、計劃和控制沖動等關(guān)系密切。青少年更容易發(fā)生冒險行為與其大腦前額葉尚未發(fā)育完全有一定的關(guān)聯(lián)。
10、青春期:3-8年
英國皇家自由倫敦NHS基金會內(nèi)分泌學(xué)專家馬克·范德帕姆普博士表示,女孩青春期通常從9-12歲開始,之后可持續(xù)3-5年。個頭不再增長通常是青春期結(jié)束的標(biāo)志,女性一般為月經(jīng)初潮后2年。男孩青春期通常從10-13歲開始,持續(xù)時間為5-8年。
最新研究發(fā)現(xiàn),由于雌激素的緣故,與16歲開始發(fā)育的女孩相比,發(fā)育更早的女孩日后罹患乳腺癌危險更大。而女孩青春期越晚,其骨質(zhì)疏松癥危險就越大。青春期過早對男孩影響似乎不大。但美國研究表明,青春期提前可能會導(dǎo)致男孩性活躍提前,冒險行為增加。
11、肺臟發(fā)育:18-22年
青少年及20出頭時,肺活量達(dá)到峰值,之后逐步減小。英國布里斯托爾大學(xué)兒科學(xué)教授約翰·亨德森表示,人的呼吸系統(tǒng)發(fā)育從子宮開始,到妊娠16周時基本完成。出生后,呼吸道變寬,氣囊會隨著肺臟的增大而繼續(xù)發(fā)育。這一過程會持續(xù)整個兒童期。由于女性比男性青春期更早,因而其肺部功能達(dá)到峰值時間也比男性更早。女性為20歲前,男性為20歲之后。
亨德森教授表示,一些因素會阻止肺部功能發(fā)育達(dá)到峰值。父母吸煙、母親孕期吸煙、早產(chǎn)、出生體重偏低、肺部反復(fù)感染、兒童期哮喘等都會直接影響到肺臟正常發(fā)育。這些孩子日后罹患慢性阻塞性肺部疾病(COPD)等肺病的危險性更大。
12、更年期:2-10年
進(jìn)入更年期的平均年齡為51歲,但40-55歲進(jìn)入更年期都屬正常。由于雌激素的緣故,更年期太晚會增加乳腺癌危險。英國癌癥研究會研究發(fā)現(xiàn),與45歲絕經(jīng)的婦女相比,55歲絕經(jīng)的婦女罹患乳腺癌的危險增加30%。而更年期過早意味著失去雌激素保護(hù)過早,進(jìn)而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥、心臟病和腦卒中危險增加。
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