你知道接吻有哪些好處嗎，你是不是很驚訝接吻也有好處呢?下面就給你接吻的7大理由，讓你盡情接吻。

　　理由1、減肥

　　不用懷疑，接吻真的可以讓你瘦下來，由于接吻時可以使呼吸的頻率瞬間升高，并加速血液的循環(huán)，一次充滿激情的長時間熱吻，大約可消耗12千卡的熱量，即便是非常含蓄的接吻方式，也是可以消耗熱量，達(dá)到減肥的目的。

　　有統(tǒng)計顯示，每日3三次接吻，每次持續(xù)時間為20秒，就能夠使一個人在1年時間內(nèi)減掉1公斤的超標(biāo)體重，而且接吻時所產(chǎn)生的神經(jīng)興奮作用，也可以讓你有如吃下一顆巧克力般的好心情。

　　理由2、減壓

　　接吻有利于緩和人們的緊張情緒，這是因為在接吻時，人體自動會分泌出腎上腺素，這會讓人感覺精神舒暢，同時大腦還會釋放出內(nèi)啡呔，使人感覺愉悅且放松。一晝夜之內(nèi)接吻三次不僅能讓人充滿浪漫激情，還有利于人們對周圍事物保持寬宏的態(tài)度。根據(jù)德國科學(xué)家的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天出門前與另一半吻別的男女，面對來自于工作的難題時，除了會有正面而積極的表現(xiàn)外，容易發(fā)生錯誤的機率，也較一般人低50%。

　　理由3、促進(jìn)血液循環(huán)

　　接吻是一項有益于健康的行為，它可以使人體的心跳加快，男性在接吻時的脈博跳動，可在短時間內(nèi)驟然升高到每分鐘110～120次，對于女性，其的心跳的次數(shù)更可升至每分鐘180次，這樣就會極大改善人體的血液循環(huán)狀況;其次，親吻時人體的深呼吸也可增加肺活量，改善體內(nèi)氧氣供應(yīng)，人體各部位的細(xì)胞也由此而獲取了更多的氧氣供應(yīng)，從而讓人們備感精神煥發(fā)，充滿旺盛的生命力。

　　理由4、免疫

　　我們的唾液含有大量細(xì)菌，但并不是所有人嘴里的細(xì)菌都一樣，其中20%的細(xì)菌會因人而異。在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細(xì)菌，這些微生物之間就會產(chǎn)生不同反應(yīng)。這樣就可以刺激接吻雙方的免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生特定抗體，使雙方的免疫力更加進(jìn)一步加強，免疫的范圍也更全面。

　　理由5、止痛效果

　　在接吻過程中，人體會分泌出來一種名為安多芬的激素類物質(zhì)，它可以讓人感覺心情舒暢，一般來說，它只會在人們運動、聽音樂等心情愉悅時產(chǎn)生，它最大的特點是具有良好的止痛作用。

　　越是激情四射的熱吻，機體內(nèi)安多芬的分泌就越多。一次接吻所產(chǎn)生的安多芬對人的撫慰作用相當(dāng)于打一次小劑量的嗎啡。同時，接吻還能誘發(fā)人體一些自然抗體的產(chǎn)生，這都具有良好的止痛效果。

　　理由6、美容

　　親吻，看起來好像象只是嘴巴和舌頭稍微動一動，但事實上，接吻時可以同時運動到臉部的29～34處的肌肉，特別是熱吻時，可以使這些肌肉全部處于緊張狀態(tài)，這不僅使臉部保持足夠的血液供應(yīng)，并且使臉部肌膚的纖維細(xì)胞維持良好的彈性，這樣不僅可以預(yù)防皮膚的老化和松弛，還可以讓你時刻保持一副好氣色。

　　理由7、牙齒健康

　　對于鋪天蓋地的口香糖廣告來說，接吻簡直要算是可怕的天敵，因為接吻不僅可以保持牙齒健康，并且能預(yù)防蛀牙。

　　在接吻過程中，人的口腔會分泌大量的唾液，由于唾液中含有豐富的鈣和磷，可以保持牙齒的堅固，而且還可以有效保障牙齒免受蛀牙的威脅;此外，由于接吻時產(chǎn)生的大量唾液還具有中和作用，這樣就能保證牙齒和牙床免受疾病的干擾，免受牙齦炎之苦。

　　接吻雖好，也要預(yù)防“接吻病”的傳播

　　俗話說，病從口入，由于接吻是口對口的行為過程，所以就會直接導(dǎo)致疾病的傳播，影響身體健康，因此，接吻雖簡單，但還是有一定講究的。接吻前應(yīng)注意自己口腔的清潔與衛(wèi)生，有口臭的人，接吻前最好要刷牙，要嚼食一些芳香的口香糖，以防將不愉快的氣味傳給對方。特別是對于患有感冒、肝炎、肺結(jié)核等口腔疾病的患者，就應(yīng)該避免與愛人親吻，以免傳染對方。