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感冒流鼻涕吃什么好 治療感冒流鼻涕小妙招

     感冒流鼻涕是常見的癥狀之一,稍微不注意感冒流鼻涕就會易侵犯人體。那么感冒流鼻涕吃什么好呢?

  1、糖姜茶合飲:因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  2、熱毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。

  3、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。

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  4、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火爐上關(guān)閉門窗,熏蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。

  5、熱風(fēng)吹面法:用電吹風(fēng)對準(zhǔn)兩側(cè)太陽穴,交替吹3-5分鐘,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。

  6、白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。

  7、大青葉30克。水煎代茶飲。

  8、生姜3片,蔥白3根,紅糖適量。水煎服,出汗。

  9、綠豆50克,蔥白5根,生姜片5片。水煎服,出汗。

  10、生姜6克,蔥白12克,芫荽9克。水煎服,出汗。

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