你知道舌苔發(fā)黃口臭怎么辦嗎?有的朋友患有舌苔發(fā)黃口臭，卻不知所措，下面為大家介紹舌苔發(fā)黃口臭怎么辦哦!

　　1、舌苔發(fā)黃較淺的，少用甜膩厚味的食品，用冰糖、蓮子心，煎后當(dāng)茶頻飲;

　　2、失眠多夢(mèng)的，用竹葉、蓮子心、百合、棗仁煮粥喝，煮粥喝;

　　3、面色發(fā)黃的、大便干燥的用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎后當(dāng)茶喝。

　　4、注意平時(shí)清淡飲食多喝水，少食酸甜食物，避免油膩食物過多的飲食，避免辛辣刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生，用清火丸，健脾丸治療。

　　5、飯不要吃太飽，保證每餐都消化掉。

　　6、千萬不可飯后立即睡覺。

　　7、飯后不要馬上坐著，適當(dāng)站立運(yùn)動(dòng)十分鐘左右。

　　8、如果平時(shí)喜歡吃蔥、姜、蒜、辣椒、臭豆腐等刺激性食物，且不注意口腔衛(wèi)生，長(zhǎng)期吸煙、飲酒等，也可導(dǎo)致口臭的發(fā)生，這種由外在因素引發(fā)的口臭稱為單純性口臭，患者只需注意飲食與口腔習(xí)慣即可。