h7n9禽流感防治常識(shí)有哪些？h7n9禽流感讓很多人都感到恐慌，由于它的死亡率特別高的特點(diǎn)讓很多人都是談禽流感色變。尤其是對于目前處于長三角地區(qū)的人們，禽流感目前來說是一個(gè)所有人都關(guān)心的問題。小編認(rèn)為，我們更應(yīng)該做的是了解足夠多的h7n9禽流感防治常識(shí)，以便以輕松科學(xué)的心態(tài)去面對禽流感。

       h7n9禽流感防治常識(shí)：

　　1、最好或者盡量減少與禽類不必要的接觸，特別注意盡量避免接觸病死禽畜。同時(shí)做到勤洗手，遠(yuǎn)離家禽的分泌物。

　　2、增強(qiáng)體育鍛煉，提高抵抗力，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息。

　　3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽類的場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。

　　4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透，食用 雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗，應(yīng)烹調(diào)加熱充分多攝入一些富含維生素c等增強(qiáng)免疫力的食物。

　   5、假期出門旅游時(shí)，應(yīng)盡量避免接觸野生禽鳥或進(jìn)入野禽棲息地。

　　6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí)，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預(yù)防感染他人。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時(shí)，應(yīng)戴上口罩，如果病情加重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

       7、年老體弱者、特別是患有基礎(chǔ)病的居民，在呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)期，應(yīng)盡量減少去空氣不流通和人群擁擠的場所。到醫(yī)院就診時(shí)應(yīng)戴口罩。

      推薦中藥代茶飲處方：

　　處方1：

　　蘆根10g 連翹3g

　　功能：清熱解毒

　　適應(yīng)人群：兒童(3-12歲)

　　泡服方法：每日1劑，開水浸泡,小量頻飲。

　　處方2：

　　白茅根5g 藿香3g 菊花3g 北沙參5g

　　功能：清熱化濕、養(yǎng)陰生津

　　適應(yīng)人群：成人

　　泡服方法：每日1劑，開水浸泡,小量頻飲。（高齡體弱，慢性病氣虛人群可加用玉屏風(fēng)散。）