h7n9禽流感防治常識有哪些?h7n9禽流感讓很多人都感到恐慌,由于它的死亡率特別高的特點讓很多人都是談禽流感色變。尤其是對于目前處于長三角地區(qū)的人們,禽流感目前來說是一個所有人都關(guān)心的問題。小編認(rèn)為,我們更應(yīng)該做的是了解足夠多的h7n9禽流感防治常識,以便以輕松科學(xué)的心態(tài)去面對禽流感。
h7n9禽流感防治常識:
1、最好或者盡量減少與禽類不必要的接觸,特別注意盡量避免接觸病死禽畜。同時做到勤洗手,遠(yuǎn)離家禽的分泌物。
2、增強體育鍛煉,提高抵抗力,注意補充營養(yǎng),保證充足的睡眠和休息。
3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽類的場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。
4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,加強室內(nèi)空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透,食用 雞蛋時蛋殼應(yīng)用流水清洗,應(yīng)烹調(diào)加熱充分多攝入一些富含維生素c等增強免疫力的食物。
5、假期出門旅游時,應(yīng)盡量避免接觸野生禽鳥或進(jìn)入野禽棲息地。
6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時,要用紙巾、手帕掩蓋口鼻,預(yù)防感染他人。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時,應(yīng)戴上口罩,如果病情加重應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
7、年老體弱者、特別是患有基礎(chǔ)病的居民,在呼吸道傳染病高發(fā)時期,應(yīng)盡量減少去空氣不流通和人群擁擠的場所。到醫(yī)院就診時應(yīng)戴口罩。
推薦中藥代茶飲處方:
處方1:
蘆根10g 連翹3g
功能:清熱解毒
適應(yīng)人群:兒童(3-12歲)
泡服方法:每日1劑,開水浸泡,小量頻飲。
處方2:
白茅根5g 藿香3g 菊花3g 北沙參5g
功能:清熱化濕、養(yǎng)陰生津
適應(yīng)人群:成人
泡服方法:每日1劑,開水浸泡,小量頻飲。(高齡體弱,慢性病氣虛人群可加用玉屏風(fēng)散。)
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