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睡覺(jué)流口水是怎么回事 睡覺(jué)流口水的防治方法

   睡覺(jué)流口水是怎么回事? 也許很多人都會(huì)認(rèn)為,睡覺(jué)流口水是小孩子的“專(zhuān)利”,成年人是不會(huì)睡覺(jué)流口水的,事實(shí)上,不少成年人都有睡覺(jué)流口水的毛病,之所以成年人會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)流口水,是因?yàn)樯眢w某個(gè)機(jī)能出現(xiàn)了問(wèn)題。

睡覺(jué)流口水是怎么回事 睡覺(jué)流口水的防治方法

  睡覺(jué)流口水是怎么回事?睡覺(jué)流口水的原因:

  1、前牙畸形

  牙齒畸形也是引起睡覺(jué)時(shí)流口水的原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者,前牙向前凸出較明顯,常出現(xiàn)開(kāi)唇露齒,睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開(kāi),就容易流口水。這類(lèi)患者最好盡快矯正牙齒。

  2、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

  除了上述口腔問(wèn)題外,還有些全身性疾病也可能引起睡覺(jué)時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂“望梅止渴”,這是條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺(jué)時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。

  3、藥物因素

  另外,像服用某些抗癲癇類(lèi)藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時(shí)需要注意。

  4、口腔衛(wèi)生不良

  口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷?lèi)物質(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病。

  口腔內(nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染,疼痛明顯,容易流口水,需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。

  睡覺(jué)時(shí)流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良,積存食物殘?jiān)?,天長(zhǎng)日久牙石較多,引起牙齦發(fā)炎,乃至牙齦少量出血。

  睡覺(jué)流口水的防治方法:

  一、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意口腔衛(wèi)生

  飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過(guò)多或過(guò)多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。另外,還要養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。

  二、調(diào)節(jié)睡眠姿勢(shì)

  晚上睡覺(jué)時(shí),盡量選擇仰臥的姿勢(shì),趴著睡、側(cè)身睡都比較容易流口水,可以結(jié)合之前《正確的睡姿(圖)》一文提到的知識(shí)來(lái)選擇睡姿。

  三、服用健脾固腎中藥

  如果你經(jīng)常睡眠流口水,最好多加注意身體,及時(shí)調(diào)補(bǔ)。平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ),如蓮子、芡實(shí)和淮山,脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象,所以一般沒(méi)有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛,你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后,用藥才會(huì)見(jiàn)效,否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn),而其它癥狀會(huì)隨之而起,得不償失。

  總之,對(duì)于晚上睡覺(jué)流口水是怎么回事這個(gè)問(wèn)題,大家也無(wú)需過(guò)度的擔(dān)憂(yōu),注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣一般都能夠得到防治。

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