睡覺流口水是怎么回事? 也許很多人都會(huì)認(rèn)為，睡覺流口水是小孩子的“專利”，成年人是不會(huì)睡覺流口水的，事實(shí)上，不少成年人都有睡覺流口水的毛病，之所以成年人會(huì)出現(xiàn)睡覺流口水，是因?yàn)樯眢w某個(gè)機(jī)能出現(xiàn)了問題。

　　睡覺流口水是怎么回事?睡覺流口水的原因：

　　1、前牙畸形

　　牙齒畸形也是引起睡覺時(shí)流口水的原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。

　　2、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

　　除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂“望梅止渴”，這是條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。

　　3、藥物因素

　　另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時(shí)需要注意。

　　4、口腔衛(wèi)生不良

　　口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。

　　口腔內(nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。

　　睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)?，天長(zhǎng)日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。

　　睡覺流口水的防治方法：

　　一、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生

　　飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過(guò)多或過(guò)多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。另外，還要養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。

　　二、調(diào)節(jié)睡眠姿勢(shì)

　　晚上睡覺時(shí)，盡量選擇仰臥的姿勢(shì)，趴著睡、側(cè)身睡都比較容易流口水，可以結(jié)合之前《正確的睡姿(圖)》一文提到的知識(shí)來(lái)選擇睡姿。

　　三、服用健脾固腎中藥

　　如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時(shí)調(diào)補(bǔ)。平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山，脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會(huì)見效，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥狀會(huì)隨之而起，得不償失。

　　總之，對(duì)于晚上睡覺流口水是怎么回事這個(gè)問題，大家也無(wú)需過(guò)度的擔(dān)憂，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣一般都能夠得到防治。