7、橄欖油

　　研究發(fā)現(xiàn)橄欖油可使血小板黏附性下降，同時血小板釋放血栓素A也下降，從而抑制血小板凝集引發(fā)的血栓。

　　8、蔬菜與水果

　　研究表明，那些大量進食水果和蔬菜的人具有最活躍的纖溶活性。反之很少進食水果、蔬菜者，其纖溶功能較差，引發(fā)血栓風大。另一項研究發(fā)現(xiàn)，水果與蔬菜中所含維生素C與膳食纖維可以抑制血凝集，降低血中纖維蛋白原的含量，同時降低血液黏稠度，避免血栓形成。

　　心絞痛飲食注意

　　脂肪餐

　　大量、長期食用高脂食物如油條、肥肉等，可導致冠狀動脈粥樣硬化，冠脈管腔變窄，心肌缺血缺氧，從而誘發(fā)或加重心絞痛發(fā)作。

　　飲酒

　　微量飲酒的是有好處的，但是不推薦大家大量酗酒。現(xiàn)在雖然很多場合都是避免不了喝酒的，但是自己也要節(jié)制一點。長期酗酒是會引起心絞痛的，酒精對于心臟的傷害是很大的，如果大量飲酒的話，就會讓血壓升高，還會讓心跳加速，這樣就會導致心絞痛的患發(fā)。

　　辛辣刺激性食物

　　辣椒、生姜、大蔥、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛溫燥烈，食用后經(jīng)吸收進人血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛患者發(fā)病。

　　富含膽固醇的食物

　　動物的腦子、骨髓、肝肌及其他內(nèi)臟和蛋黃、少數(shù)魚類(如墨魚、魷魚等)及貝殼類(如蚌、蟶、蜆、蟹黃等)、魚子，均富含膽固醇，經(jīng)常食用，可升高血漿中膽固醇，引起或加重冠心病。

　　濃茶和濃咖啡

　　濃茶和濃咖啡中所含的大量茶堿和咖啡因可興奮中樞神經(jīng)、心血管，從而引起心跳加快、心律失常，使心肌耗氧量增加，易引起心絞痛。

　　以上就是關于心絞痛吃什么好的相關資料，希望能夠幫助到你。