白領(lǐng)在公交車上吃早餐有3危害如下，大家注意了!

1、不營養(yǎng)的早餐

大家可想而知，在公交車上吃的早餐不會有多營養(yǎng)，要不就是面包、漢堡、點心或者餅干這些方便順手的快餐，要不就是上車前在路邊隨便買的煎餅、油條。如果天天都因為趕時間在公交車上吃這樣的早餐，身體得不到需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、不潔凈的早餐

在路邊購買的早餐，路邊灰塵多，不潔凈，而且流動攤點的早餐沒有質(zhì)量的保證，容易吃壞肚子，久而久之對身體的危害會隨之增加。加上路邊灰塵大，公交車上人多口雜，早餐容易受到污染。

3、消化不良

為了趕時間而在車上吃早餐的人，大多數(shù)人都不好意思細嚼慢咽，都是狼吞虎咽地完成這個早餐過程。本來吃早餐是一天中最重要的時刻，早餐吃的好，吃得輕松，就會給人帶來一整天的精神與活力。但在公交車上吃早餐，很容易因為狼吞虎咽而導(dǎo)致消化不良，嚴(yán)重會出現(xiàn)腹脹、嘔吐等現(xiàn)象。

公交車上吃早餐危害大，大家要盡量杜絕這樣的事。