兒童早餐不宜吃的食物有哪些，來看看：

香腸：由豬油，皮下脂肪和占總量40%的肉皮制成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。

碳酸飲料：這些飲料只能是讓人喝了以后感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。

含高脂肪的肉：特別是油(油食品)炸食品。

薯條：它對身體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。

棒棒糖：內(nèi)含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。

兒童早餐吃什么營養(yǎng)好?要吃對以上這些食物哦。