看到鏡子里面的自己，自己都忍不住嫌棄自己啦，再不瘋狂就老了，我想說的是再吃這款早餐你就老了。

千百年來，粥和湯一直為國人喜愛而且百吃不厭。它可以調(diào)節(jié)胃口，增進(jìn)食欲，補(bǔ)充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養(yǎng)豐富又易于消化，實在是養(yǎng)生保健的佳品。

清晨養(yǎng)胃湯

清晨養(yǎng)胃湯 材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。

做法：

1、將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。

2、煮沸后改用小火慢煎15分鐘。

3、濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。

功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。