查查吧首頁 | 營養(yǎng)早餐專題深圳地圖 | 地圖找房
營養(yǎng)早餐專題

1歲以下寶寶喝什么粥最好(2)

2013-04-26 16:06  [查查吧]  來源:uabf.cn  

豆腐蛋黃粥

豆腐蛋黃粥

適合5-6個月寶寶

材料:

豆腐 1小塊

蛋黃 1/2個

粥 半小碗

做法:

1、豆腐壓成碎泥狀,雞蛋煮熟后,取出1/2個蛋黃壓碎。

2、粥放入鍋中,加上豆腐泥,煮開后撒下蛋黃,用勺攪勻,待粥再開即可熄火。

魚肉松粥

魚肉松粥

適合7-8個月寶寶

逗逗已經(jīng)6個月了,醫(yī)生說逗逗枕禿,是缺鈣的表現(xiàn),朋友介紹了這款粥,逗逗真得很愛吃。至于是否補(bǔ)鈣,媽媽們試試就知道了!

一、原料:

大米一兩,魚肉松半兩,菠菜半兩,精鹽少許,清水適量。

制作:

1、將大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),倒入清水用旺火煮開,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬爛、熬粘)。

2、將菠菜洗凈,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內(nèi),加入魚肉松、精鹽,調(diào)好口味,用微火熬幾分鐘即成。

特點:

粥粘稠,味鮮而香。

此粥富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等,是補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的良好來源。適宜7-8個月的嬰兒食用。

關(guān)于我們 媒體報道 廣告服務(wù) 誠聘英才 法律聲明 聯(lián)系我們
版權(quán)所有Copyright ?2008-2012 查查吧    粵ICP備08039977號-1;