查查吧首頁 | 營養(yǎng)早餐專題深圳地圖 | 地圖找房
營養(yǎng)早餐專題

營養(yǎng)早餐推薦 蛋白薄脆餅干

2015-04-27 15:56  [查查吧]  來源:uabf.cn  

推薦一款既簡單又美味的自制早餐蛋白薄脆餅干給大家,做法如下:

材料:

面粉50克、雞蛋清1個、黃油50克、糖粉60克。

做法:

1.黃油室溫軟化,加糖粉并用打蛋器攪拌均勻,不要打發(fā)。

2.分三次加入蛋清,同樣用打蛋器攪拌均勻。

3.攪拌完成后,是可流動性的細(xì)膩糊狀。

4.倒入過篩后的中筋面粉。

營養(yǎng)早餐推薦 蛋白薄脆餅干

5.繼續(xù)用打蛋器攪拌均勻。均勻即可,切記不要過度攪拌。

6.把攪拌好的面糊裝進(jìn)裱花袋,在墊了防粘紙的烤盤上擠出一條條的條狀面糊。

7.放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱,160度,中層烤15分鐘左右,烤到邊緣成金黃色即可。

關(guān)于我們 媒體報道 廣告服務(wù) 誠聘英才 法律聲明 聯(lián)系我們
版權(quán)所有Copyright ?2008-2012 查查吧    粵ICP備08039977號-1;