早餐吃什么最健康 八款養(yǎng)生早餐做法大全(8)
2012-12-13 17:22 [查查吧] 來源:uabf.cn活力飲品:芒果蘆薈優(yōu)酪乳
材料:
●芒果一顆●蘆薈一片●優(yōu)酪乳一小瓶●蜂蜜少許。
做法:
1.芒果去皮、去核,果肉備用。
2.蘆薈撕去表皮,將透明果肉放入果汁機(jī)中,加入芒果、優(yōu)酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。
功效:
消炎、排毒,同時(shí)活化細(xì)胞、促進(jìn)代謝。
蘆薈擁有神奇的消炎、鎮(zhèn)定、修復(fù)作用,對(duì)于易長(zhǎng)痘痘的膚質(zhì)有一定的改善窈窕功效。芒果富含的胡蘿卜素,可以活化細(xì)胞、促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙干澀。原本蘆薈打成果汁味道會(huì)有些苦澀,不過芒果的香甜正好中和了這個(gè)缺點(diǎn),加上香醇的優(yōu)酪乳,美膚窈窕功效就全在這杯好喝的活力飲品里了