早餐是人們一天之中最重要的一餐，不吃早餐是傷害身體健康的一種表現(xiàn)。那么早餐吃什么好呢?營養(yǎng)早餐是人們最好的選擇了。下面微微健康網(wǎng)小編就來教大家一道美味的營養(yǎng)早餐的做法吧。

　　椒鹽麻早餐餅

　　材料：

　　中筋粉250克、發(fā)酵粉3克、溫水120克左右、白芝麻適量。

　　餡料：

　　鹽6克、糖10克、芝麻醬30克、椒鹽粉5克、芝麻油10克、面粉15克、清水10克。

　　做法：

　　1、將所有餡料材料混合拌勻備用。

　　2、干酵母用少量溫水融化，和入面粉中，加溫水揉成三光面團(tuán)，發(fā)酵至二倍大。

　　3、發(fā)好的面團(tuán)平均分割成8份，滾圓松弛10分鐘。

　　4、取一個(gè)劑子搟成橢圓形，把椒鹽餡料涂抹在上面。

　　5、卷起后把兩頭捏在一起，團(tuán)成圓形，壓扁搟開成圓形或橢圓形。

　　6、餅面刷水，粘上白芝麻，烤箱200度預(yù)熱后，中層烤約25分鐘至餅面金黃即可。

　　一頓營養(yǎng)的早餐，能帶給我們身體體精力、活力和健康，早餐是一天中最重要的一餐。希望這道營養(yǎng)早餐的做法，能讓你享受到更多的美味喔。