升級版雞蛋灌餅做法 早餐減肥有的吃(3)
2012-11-29 17:15 [查查吧] 來源:uabf.cn洋蔥雞蛋豆渣餅
所需原料:面粉、香蔥、雞蛋、鹽、胡椒粉。
制作方法:
?、傺笫[和培根切小丁。
②把豆渣(打完豆?jié){剩下的)、雞蛋一只、堵根和洋蔥丁、鹽、黑胡椒粉和少許面粉,放在一個大腕里,順時針攪拌成均勻的糊糊。
?、燮藉仧嵊秃螅窦迤渌u蛋餅一樣的,煎熟就可以了。
小提示:如果面粉加得多,餅就要攤得薄一些。如果面粉加得少,餅就可以厚一點。兩種口感不一樣,味道是差不多的。
減肥早餐要方便也要營養(yǎng),雞蛋灌餅是上班族最方便快捷的早餐,將上面三種新式雞蛋灌餅做法推薦給大家,為你帶來更多口感和營養(yǎng)。另外小編提醒,豆?jié){、粥、湯是雞蛋灌餅的最佳搭檔。