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營養(yǎng)早餐專題

簡單又美味的西式早餐

2012-10-20 16:32  [查查吧]  來源:uabf.cn  

  材料

  香蕉一根,吐司2片,雞蛋一個(gè),黃油2勺

  做法

  簡單的早餐,不需要太多的話語,也不需要太多的解釋

  一直很喜歡路邊攤的油炸香蕉,不過這種食品不健康,所以拿個(gè)平底鍋,香蕉切塊,過上面粉,就可以煎了

  好的平底鍋不需要油就可以煎雞蛋,同樣也可以煎香蕉

  偷懶不高興在土司片抹黃油,直接靠余溫化了黃油只有用120度的溫度煎至2面焦黃,吐司爐的功能平底鍋同樣可以做

  當(dāng)然了把鍋?zhàn)訜崃?,靠余溫更能煎雞蛋,就是靠那厚厚的不銹鋼鍋底

  香噴噴的早餐不需要調(diào)料,加上牛奶,簡單又健康,當(dāng)然也可以淋上你喜歡的果醬或者番茄醬

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