秋末冬初養(yǎng)生早餐建議
2011-11-15 11:24 [查查吧] 來源:uabf.cn秋末冬初是胃病的多發(fā)季節(jié),早餐要吃熱,吃“熱食”才能保護(hù)“胃氣”。人的體內(nèi)永遠(yuǎn)喜歡溫暖的環(huán)境,身體溫暖,微循環(huán)才會(huì)正常,氧氣、營養(yǎng)及廢物等的運(yùn)送才會(huì)順暢。
廣義的胃病是指惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、上腹部疼痛、或伴有嘔吐發(fā)燒、腹瀉等癥狀。
一般,小兒患胃病的原因有以下三種:
秋末冬初吃好早餐最養(yǎng)胃(資料圖)
1、幽門螺旋桿菌感染
能引起潰瘍、胃炎、甚至發(fā)展到胃癌。也有其它別的原因引起的胃炎,細(xì)菌性、病毒性的感染都可以導(dǎo)致消化功能的紊亂。
2、功能性的消化不良
可能與胃腸道的運(yùn)動(dòng)功能、消化液的分泌、精神心理因素有關(guān)系。小孩上消化系統(tǒng)的問題和他的不舒服表現(xiàn)出來的癥狀,一般與飲食習(xí)慣有關(guān)系。飲食習(xí)慣只是一個(gè)外部的環(huán)境。
3、與小孩的體質(zhì)有關(guān)系
每個(gè)小孩都不一樣,這屬于體質(zhì)因素。也有環(huán)境因素、內(nèi)在因素和遺傳因素。有的小孩容易生病,也可能是遺傳造成的。有的小孩長的特壯實(shí),吃涼的也沒有關(guān)系,有的小孩就不可以。這就是體質(zhì)因素,這種體質(zhì)因素在很大程度上是一種遺傳素質(zhì)。美國研究發(fā)現(xiàn):1500種疾病是和人的DNA類別不同有關(guān)。一種疾病的出現(xiàn)既有外因也有內(nèi)因。
寶寶患胃病,父母需要注意兩個(gè)問題
·如果小孩由于呼吸道感染、飲食不當(dāng)?shù)纫鸬膰I吐等反復(fù)的慢性發(fā)作的消化道癥狀,這就可能與幽門螺旋桿菌有關(guān)。要及時(shí)帶小孩到醫(yī)院,接受檢查。
·不要隨便給小孩吃胃藥,無論是腸道感染、消化道感染,很多的小孩發(fā)燒的時(shí)候都伴有消化道的癥狀。比如呼吸道感染之后,很長一段時(shí)間小孩的胃口不好,不愛吃東西。這就是他消化系統(tǒng)的功能在發(fā)燒的時(shí)候受累了。雖然感染后,體溫下去了,但消化功能需要一段時(shí)間才能恢復(fù)。