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營(yíng)養(yǎng)早餐專題

幼兒園早餐食譜大全(4)

2015-01-05 10:31  [查查吧]  來源:uabf.cn  

(一) 肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干

肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡蘿卜。

豆沙包:面粉、赤豆沙、果脯、豬油(油食品)。

芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干絲、茭白絲、香菇(香菇食品)。

(二) 燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜

燕麥粥:燕麥片、火腿絲、胡蘿卜末、香菜。

菜肉包:面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。

什錦泡菜:大白菜、榨菜、小黃瓜、辣椒等。

(三) 黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆干

黑棗粥:粳米、糯米、馬芽棗、核桃。

鮮肉小籠:面粉、肉末、冬筍、香菇。

苣筍豆干:苣筍、豆腐干、胡蘿卜、香菇。

(四) 皮蛋粥,果醬包,雪菜肉末

皮蛋粥: 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。

果醬包:面粉、果醬、核桃、牛奶。

雪菜肉末:雪菜、肉末、土豆、胡蘿卜。

(五) 菜肉餛飩,白果糕、鵪鶉蛋

菜肉餛飩:面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。

白果糕:糯米、粳米、白果、核桃、葡萄(葡萄食品)干。

鵪鶉蛋:鵪鶉蛋、綠豆芽、青椒絲。

(六) 牛奶果羹,鮮肉青團(tuán),牛肉土豆丁

牛奶果羹:牛奶、蘋果(蘋果食品)、桔子、葡萄干。

鮮肉青團(tuán):糯米、青菜汁、肉末、香菇、冬筍、火腿末。

 

牛肉土豆?。号H狻⑼炼?、胡蘿卜、圓椒。

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