主料：6茶匙烤杏仁片或杏仁塊、3茶匙提子干、1杯麥片。 

    配料：2杯水、1/4茶匙鹽、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜(蜂蜜食品) 

    制法：

    1.將放入鹽的水煮沸，調(diào)小火，邊攪拌邊倒入麥片，然后一邊攪拌一邊煮1分鐘。 

    2.將容器蓋上蓋子從火上撤下，冷卻2～3分鐘。 

    3.以自己的喜好適量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。

主料：1杯面粉、3/4杯麥片、1/2茶匙杏仁碎、1/2杯杏仁條。

    配料：3茶匙糖、1茶匙發(fā)酵粉、1/2茶匙鹽、1杯牛奶、5茶匙食用油(油食品)、2個(gè)雞蛋。

    制法：

    1.將面粉、麥片、糖、發(fā)酵粉和鹽在一個(gè)大碗里和勻。

    2.在另一個(gè)碗里攪拌牛奶、3茶匙食用油、雞蛋和杏仁碎。

    3.然后倒入第一個(gè)大碗里，攪拌、和勻。

    4.在平底鍋中倒一些食用油，以中火加熱。

    5.將1/4杯面糊攤開成餅狀。待邊緣成金黃色，將餅翻轉(zhuǎn)一次。

    提示：如有需要可在全部做好后再加適量食用油，可使薄餅更松脆。