早餐吃什么減肥 試試五香豆腐絲蛋餅
2013-04-11 15:11 [查查吧] 來源:uabf.cn五香豆腐絲蛋餅做法:
步驟:
操作時間:15分鐘
難度指數(shù):★
營養(yǎng)指數(shù):★★★★
原料:高碑店五香豆腐絲、面粉、胡蘿卜絲、胡椒粉、豆?jié){少許。
制法:
①豆腐絲斬成小段,胡蘿卜絲少許,斬成小段。
②加入胡椒粉、黃豆?jié){少許,攪拌成糊糊。
③小火熱油,倒進(jìn)去慢慢煎熟,入鍋后可以上面撒點(diǎn)小蔥,翻面的時候小蔥已經(jīng)融在糊糊里了。
TIPS:豆腐絲本身足有咸味的,所以可以不用加鹽。攪拌糊糊的時候最好順著一個方向,這樣攤餅的時候不會敞開。
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