早餐吃什么減肥 試試胡蘿卜蛋餅
2013-04-11 14:33 [查查吧] 來源:uabf.cn蘿卜蛋餅做法:
主料:蘿卜100g、面粉150g
輔料:油鹽適量、雞蛋2個、胡椒粉適量、蝦皮適量
步驟
1.把蘿卜用擦絲器擦成絲,然后拿刀切上幾刀,這樣蘿卜還是絲,但還不是太碎。
2.面粉+雞蛋+適量鹽攪拌均勻,愷媽還放了點胡椒面提味。
3.把蘿卜絲和蝦皮一起放進面糊中攪拌好。
4.電餅鐺加熱,放花生油,油熱后倒適量面糊,用勺背攤勻
5.兩面煎熟即可。
早餐吃什么減肥 試試胡蘿卜蛋餅
2013-04-11 14:33 [查查吧] 來源:uabf.cn蘿卜蛋餅做法:
主料:蘿卜100g、面粉150g
輔料:油鹽適量、雞蛋2個、胡椒粉適量、蝦皮適量
步驟
1.把蘿卜用擦絲器擦成絲,然后拿刀切上幾刀,這樣蘿卜還是絲,但還不是太碎。
2.面粉+雞蛋+適量鹽攪拌均勻,愷媽還放了點胡椒面提味。
3.把蘿卜絲和蝦皮一起放進面糊中攪拌好。
4.電餅鐺加熱,放花生油,油熱后倒適量面糊,用勺背攤勻
5.兩面煎熟即可。