《神奇巴娜娜!香蕉早餐減肥法》觀點(diǎn)十分新穎科學(xué)，提倡通過(guò)吃香蕉喝水作為早餐的方式減肥。不僅如此，書(shū)中還大量介紹了有關(guān)于“如何過(guò)健康減肥生活”的生活方式。與其他通過(guò)飲食減肥的觀點(diǎn)完全不同，由于香蕉早餐減肥通過(guò)了大量實(shí)例的驗(yàn)證，包括網(wǎng)友和日本眾明星，所以極具說(shuō)服力。香蕉減肥法提出三大概念：不用克制、不用花大錢(qián)，不用花時(shí)間。爭(zhēng)取讓讀者輕松愉快的減肥。根據(jù)書(shū)中記載、在使用香蕉減肥法減肥的過(guò)程中，網(wǎng)友們分別有胸部變大、消除便秘、水潤(rùn)嬰兒肌的顯著功效！

   某天我去超市買(mǎi)香蕉，結(jié)果居然沒(méi)找到。賣(mài)完了嗎？去了別家居然還是賣(mài)完。真奇怪，那天只得作罷回家，可沒(méi)想到第二天還是買(mǎi)不到。又過(guò)了幾天，看了電視節(jié)目才恍然大悟。“香蕉早餐減肥法”正在紅遍全日本！特別是整個(gè)東京地區(qū)，香蕉正在告急。原價(jià)一根200日元，現(xiàn)在已經(jīng)打破了300日元，而且還需要提前預(yù)訂。如此平民貨色也成了貴族，真要感謝愛(ài)減肥的人類(lèi)啊。

香蕉早餐減肥法的三大特色

    香蕉早餐減肥法最大的3個(gè)特色就是“不必挨餓”、“不多花錢(qián)”和“不費(fèi)時(shí)間”。而且實(shí)際使用起來(lái)真的超簡(jiǎn)單，早餐只吃1~2根香蕉以及常溫的水就OK了。香蕉只需要?jiǎng)兤ぞ涂梢猿粤耍胸S富酵素，營(yíng)養(yǎng)成分也高。而且和普通的水一起食用，不但可以使我們的味覺(jué)回復(fù)正常，早上多喝水還能促進(jìn)排便效果，皮膚也變得光滑起來(lái)，真是一石多鳥(niǎo)。雖然早餐樸素簡(jiǎn)單了點(diǎn)，但是午餐和晚餐可以隨便吃，當(dāng)然所謂的“隨便吃”也有幾個(gè)小小的條件。首先是準(zhǔn)時(shí)吃午餐和晚餐，其次是在午夜12點(diǎn)前一定要入睡，也就是說(shuō)在晚上8點(diǎn)用餐，12點(diǎn)前入睡，對(duì)于生活習(xí)慣一貫混亂的人們來(lái)說(shuō)，這也是改正的絕好機(jī)會(huì)。