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女人最佳早餐 紅棗雞蛋煮湯圓
日期：2012-08-03 16:15:22
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入冬了，我還真沒做過一頓像樣的早飯。都是提前買點(diǎn)面包、蛋糕啥的。再打個豆?jié){，就這么每天對付著吧。早晨實(shí)在起不來。其實(shí)早就醒了，但就是不想起。被窩里的春天嘛! 紅棗雞...
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中老年人早餐三宜三不宜
日期：2012-08-03 15:47:19
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中老年人三餐飲食有三宜三不宜：宜遲不宜早;宜軟不宜硬，宜少不宜多。 宜遲不宜早 傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，早飯要吃得早，然而，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，中老年人早餐不宜太早。人體經(jīng)過一...
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胖小孩的早餐該怎么吃
日期：2012-08-03 15:21:10
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長期不吃早餐會造成孩子大腦供血不足，導(dǎo)致孩子下午精力不足、學(xué)習(xí)效率低下。而肥胖帶來的危害則更為嚴(yán)重。由于多余脂肪的出現(xiàn)，會加重孩子心臟的負(fù)擔(dān)，可能較早引發(fā)高血壓、...
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職場男人一日三餐如何吃
日期：2012-07-30 16:35:11
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上班族每天面對繁忙的工作和城市環(huán)境的污染，尤其是男性承受這巨大的傷害，不規(guī)律的生活和不健康的飲食習(xí)慣讓上班族的身體嚴(yán)重透支，所以男性朋友應(yīng)該有個合理的飲食習(xí)慣和體...
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肯德基3大“絕配早餐” 口味遠(yuǎn)勝營養(yǎng)
日期：2012-07-30 16:31:04
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目前肯德基店面早已是隨處可見，為了更深入市場，肯德基餐廳更是推出了三種絕配早餐，這打著絕配牌的早餐在肯德基餐廳銷售得可是如火如荼?？蛇@些搭配真有這么絕配嗎? 營養(yǎng)專...
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牢記7點(diǎn) 吃出最健康的早餐
日期：2012-07-30 16:27:54
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一日之計(jì)在于晨，晨起肚子空空早餐是要先解決的事，但早餐每天都在吃，怎么吃卻是門大學(xué)問。下面就讓營養(yǎng)專家給大家介紹下： 牢記7點(diǎn)，吃出最健康的早餐 1、先喝水再早餐最健康...
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盤點(diǎn)中國最具特色的地方早餐
日期：2012-07-30 16:10:22
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一種食物代表一種文化，一種文化有著承載他的不同人群。走遍中國各地的街頭巷尾，悉數(shù)捕捉那些不同一般的特色早餐小吃。一起隨小編看看全國極具地方特色十大早餐吧。 1、西安...
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5種錯誤早餐讓你越吃越衰老
日期：2012-07-30 16:08:17
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早餐在一天中的重要性事不可忽略的，吃早餐要吃出營養(yǎng)、吃出健康。不同年齡，不同勞動強(qiáng)度的個體所需要的能量和食物量是不同，要根據(jù)不同的情況具體進(jìn)餐。 5種錯誤早餐 1、早餐...
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營養(yǎng)早餐 鮮奶燉蛋
一日之計(jì)在于晨，早餐的重要性不用多說，大家也都明白。如何讓自己的早餐即簡便有用營養(yǎng)呢?下面就教給大家一道美味營養(yǎng)的鮮奶燉蛋，一起來看看吧。 鮮奶燉蛋 鮮奶燉蛋 鮮奶燉蛋...
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早餐土豆餅怎么做 土豆餅的做法
日期：2012-07-30 16:01:17
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土豆餅 土豆餅 主要原料：土豆300克、水300克、面粉200克、鹽3克。 做法 1、 土豆去皮，直接擦成絲到水里，這樣可防止土豆變色，活面糊時也不需要再加清水了。 2、 加1茶匙孜然、1茶...
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