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  • 瑜伽減肥的注意事項(xiàng) 瑜伽減肥的注意事項(xiàng) 日期:2010-08-30 15:50:05 點(diǎn)擊:71 好評(píng):0

    圖片1 瑜伽減肥的注意事項(xiàng) 瑜伽發(fā)源于印度,是一門源遠(yuǎn)流長、歷史悠久、內(nèi)容豐富的練功方法。中國對(duì)瑜伽早有認(rèn)識(shí)。氣功與瑜伽有很多相似之處,在國外,如美國、歐洲、日本、澳...

  • 高溫瑜伽能減肥嗎 高溫瑜伽不能減肥 高溫瑜伽能減肥嗎 高溫瑜伽不能減肥 日期:2010-08-30 15:38:27 點(diǎn)擊:137 好評(píng):0

    高溫瑜伽能減肥嗎 高溫瑜伽不能減肥 這兩年,高溫瑜伽風(fēng)靡各大健身俱樂部和瑜伽館。這種瑜伽在人造的高溫環(huán)境下練習(xí),幾個(gè)簡單的伸展動(dòng)作或甚至躺在地上不動(dòng),就可以大汗淋漓...

  • 營養(yǎng)減肥早餐食譜 減肥早餐吃什么營養(yǎng) 營養(yǎng)減肥早餐食譜 減肥早餐吃什么營養(yǎng) 日期:2010-08-30 11:43:38 點(diǎn)擊:729 好評(píng):0

    營養(yǎng)減肥早餐食譜 這是營養(yǎng)減肥早餐秘笈。材料很簡單,而且最大的優(yōu)勢(shì)是,大部分材料都是現(xiàn)成的,也不用動(dòng)火。只要你有時(shí)間逛超市,就能把這些提前早餐備齊,所以說,4分鐘幾...

  • 早餐吃什么可以減肥 早餐吃香菇能減肥嗎? 早餐吃什么可以減肥 早餐吃香菇能減肥嗎? 日期:2010-08-30 11:19:35 點(diǎn)擊:635 好評(píng):0

    早餐吃香菇能減肥 吃香菇能減肥嗎?香菇宜葷宜素,既可作主料,又可作配料,適宜于鹵、拌、熗、炒、烹、炸、燉等多種烹調(diào)方法,做出許多美味可口的減肥菜肴。 香菇又叫香蕈、...

  • 減肥時(shí)早餐吃什么  減肥吃什么早餐好 減肥時(shí)早餐吃什么 減肥吃什么早餐好 日期:2010-08-30 11:08:03 點(diǎn)擊:1108 好評(píng):0

    減肥時(shí)早餐吃什么 對(duì)于要減肥的MM們來說,早餐對(duì)于減肥來說是非常重要的,一定要做到每天都要吃早餐,但早餐吃什么減肥呢,在起床后的1小時(shí)內(nèi)可吃適量全麥?zhǔn)称?,并配合含有蛋?..

  • 如何健康減肥 專家支招減肥不傷身7大要素 如何健康減肥 專家支招減肥不傷身7大要素 日期:2010-08-30 11:07:28 點(diǎn)擊:44 好評(píng):0

    如何健康減肥 專家支招減肥不傷身7大要素 一般人對(duì)體重的要求普遍偏瘦,而最想瘦的部位依次為腰、大腿、手臂。那么,怎樣減肥才能既擁有健美身材,又不傷害身體,請(qǐng)專家提供科...

  • 早餐吃什么減肥  早餐吃什么可以減肥 早餐吃什么減肥 早餐吃什么可以減肥 日期:2010-08-30 11:03:34 點(diǎn)擊:992 好評(píng):0

    減肥早餐吃什么最好 [飲食方面]: 1.早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食類,如糙米、全麥制品。 3.口味要盡量清淡,少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。 4.先...

  • 減肥吃什么早餐最好 減肥早餐食譜 減肥吃什么早餐最好 減肥早餐食譜 日期:2010-08-30 11:03:33 點(diǎn)擊:665 好評(píng):0

    減肥吃什么早餐最好 減肥早餐食譜 早餐作為一天中最重要的一餐,它不單只能夠補(bǔ)充我們因?yàn)橐灰顾吆笏牡哪芰?,避免午餐前的過度饑餓,還能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝。早餐對(duì)于...

  • 中藥減肥需關(guān)注 當(dāng)心中藥減肥可能要你的命 中藥減肥需關(guān)注 當(dāng)心中藥減肥可能要你的命 日期:2010-08-30 10:58:33 點(diǎn)擊:70 好評(píng):0

    中藥減肥需關(guān)注 當(dāng)心中藥減肥可能要你的命 大家都認(rèn)為中藥減肥是不傷身體的減肥方法,中藥減肥是從內(nèi)到外對(duì)人體進(jìn)行調(diào)理,既有較好效果,又不會(huì)帶來副作用。但是藥三分毒,中...

  • 減肥的中藥配方 不傷身體的中藥減肥配法 減肥的中藥配方 不傷身體的中藥減肥配法 日期:2010-08-30 10:53:51 點(diǎn)擊:137 好評(píng):0

    減肥的中藥配方 不傷身體的中藥減肥配法 中藥減肥是不傷身體的減肥方法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反...

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