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  • 不吃早餐的七大危害 不吃早餐的危害 不吃早餐的七大危害 不吃早餐的危害 日期:2012-12-12 18:22:27 點(diǎn)擊:3389 好評(píng):0

    1 不吃早餐會(huì)造成低血糖:人體經(jīng)過(guò)一夜的睡眠,體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)已消耗殆盡,血糖濃度處 于偏低狀態(tài),不吃或少吃早餐,不能及時(shí)充分補(bǔ)充血糖濃度,上午就會(huì)出現(xiàn)頭昏心慌、四 肢無(wú)力、...

  • 孕婦不吃早餐 懷孕不吃早餐都有什么壞處 孕婦不吃早餐 懷孕不吃早餐都有什么壞處 日期:2010-09-15 09:40:59 點(diǎn)擊:9612 好評(píng):0

    不吃早餐總是不好的,到懷孕中期更要注意飲食,最好少食多餐,要是一次吃的太多容易出現(xiàn)腹脹,也不利于消化。而且孕婦的生活也要有規(guī)律,早上起得晚了晚上必然會(huì)晚睡,對(duì)胎兒...

  • 早上不吃早餐的危害 不吃早餐會(huì)怎么樣 早上不吃早餐的危害 不吃早餐會(huì)怎么樣 日期:2010-08-30 10:48:41 點(diǎn)擊:4994 好評(píng):0

    不吃早飯的危害 不吃早餐會(huì)怎么樣 1、讓你反應(yīng)遲鈍:早飯是大腦活動(dòng)的能量之源,如果沒(méi)有進(jìn)食早餐,體內(nèi)無(wú)法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不...

  • 女人早餐吃什么最好 女人早餐吃什么好 女人早餐吃什么最好 女人早餐吃什么好 日期:2010-08-25 15:09:47 點(diǎn)擊:5446 好評(píng):0

    女性若想永葆青春,就必須意識(shí)到,早餐也是很重要的! 1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥面包+一西紅柿 酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西,經(jīng)常用電腦或伏案寫(xiě)...

  • 不吃早餐會(huì)得膽結(jié)石嗎? 不吃早餐會(huì)得膽結(jié)石嗎? 日期:2010-08-25 15:05:29 點(diǎn)擊:852 好評(píng):0

    不吃早餐易患膽石癥:調(diào)查發(fā)現(xiàn),膽結(jié)石患者約有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。不吃早餐或少吃早餐,空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng),膽汁分泌減少,但膽固醇含量卻沒(méi)有改變,久之,膽囊內(nèi)多量...

  • 不吃早餐能減肥嗎 不吃早餐可以減肥嗎 不吃早餐能減肥嗎 不吃早餐可以減肥嗎 日期:2010-08-25 15:00:30 點(diǎn)擊:3147 好評(píng):0

    有人說(shuō)不吃早餐,身體就可以瘦下來(lái),難道真的可以減肥嗎? 一日三餐要保持均衡,這是基本的飲食方法,即使不吃早餐,也會(huì)變個(gè)方式找補(bǔ)回來(lái)的。每天的飯食要根據(jù)自己的需要調(diào)配...

  • 不吃早餐的危害 不吃早餐有哪些危害? 不吃早餐的危害 不吃早餐有哪些危害? 日期:2010-08-25 14:55:55 點(diǎn)擊:362 好評(píng):0

    很多人早上不吃早點(diǎn)就去上學(xué)、上班,有的人是為了減肥,而有的人純粹是因?yàn)榱?xí)慣。不管是哪種情況,其實(shí)經(jīng)常不吃早餐會(huì)給人體帶來(lái)很多危害的: 1、讓你反應(yīng)遲鈍:早飯是大腦活...

  • 早餐的重要性 吃早餐的重要性 早餐的重要性 吃早餐的重要性 日期:2010-08-25 14:05:43 點(diǎn)擊:2673 好評(píng):0

    隨著生活水平的提高和健康知識(shí)的普及,對(duì)早餐的重視蔚然成風(fēng)。 早餐距離前一晚餐的時(shí)間最長(zhǎng),一般在12小時(shí)以上,體內(nèi)儲(chǔ)存的糖原已經(jīng)消耗殆盡,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充,以免出現(xiàn)血糖過(guò)低。...

  • 吃早餐的重要性 吃早飯的重要性 吃早餐的重要性 吃早飯的重要性 日期:2010-08-20 11:02:37 點(diǎn)擊:949 好評(píng):0

    吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少這句俗語(yǔ)人人曉得,但為什么早上要吃好,卻很少有人能說(shuō)出個(gè)一二三來(lái)。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所學(xué)生營(yíng)養(yǎng)研究室的副研究員...

  • 不吃早餐可以減肥嗎 不吃早餐能減肥嗎 不吃早餐可以減肥嗎 不吃早餐能減肥嗎 日期:2010-08-12 09:50:36 點(diǎn)擊:366 好評(píng):0

    新近有多篇報(bào)道述,不吃早餐不利于減肥,同時(shí)易患高脂血癥及膽石癥。美國(guó)有一位學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),不吃早餐者的血內(nèi)膽因醇比每日吃早餐的人要高33%。由于膽囊排泄膽汁是有規(guī)律的,...

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