姜是廚房里不可缺少的調(diào)味品之一。當然也是女人的養(yǎng)生寶物。所以對于女性朋友來說，不妨了解一些生姜的神奇功效吧!下面來給大家介紹女性吃姜的好處。

　　女性吃姜的好處：

　　1、姜可以排毒去味

　　個人衛(wèi)生當然要保持，但即使已經(jīng)很在意，有時還是難免某些氣味影響自己的心情，更給別人留下不愉快的印象?？跉狻Ⅲw味是細菌增殖的產(chǎn)物，也是健康狀態(tài)不佳的反應(yīng)。這時，姜就起到內(nèi)能抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用，更能夠改善女性自身生理狀態(tài)的低迷及滯重，神清氣爽，如沐蘭澤。

　　2、姜可以溫經(jīng)活血

　　中醫(yī)認為，女性健康是以血的充足與脈絡(luò)的通暢為根本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素，往往造成痛經(jīng)、肢體疼痛、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。這時，要是吃姜可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅(qū)除寒邪，迅速改善癥狀的效果。

　　3、姜能祛痰利水

　　大多數(shù)肥胖在中醫(yī)眼中并不是“營養(yǎng)過剩”，而是“痰”和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢，多數(shù)又是“氣虛”、“陽虛”等一系列功能減弱的結(jié)果。姜能夠激發(fā)陽氣，促進身體的代謝功能，從而去掉多余的“痰”和水，有助于女性達到體態(tài)婀娜、身輕如燕之效果。

　　女性吃姜的好處是不是特別多，要學(xué)會保養(yǎng)自己喲!