對于很多產(chǎn)婦來說，奶水不足可以說是很棘手了，有傳言說鵝蛋能催奶，那么鵝蛋真的能催奶嗎?鵝蛋的功效與作用有哪些呢?一起了解一下。

　　鵝蛋催奶嗎

　　鵝蛋是可以下奶的，鵝蛋含有較高蛋白質(zhì)，它不僅是好的保健食物，還具有下奶作用。因此，女性在坐月子期間可以適當(dāng)吃鵝蛋，有利于產(chǎn)婦恢復(fù)，對寶寶的發(fā)育也會(huì)帶來好處。

　　鵝蛋的功效與作用

　　補(bǔ)益五臟

　　鵝蛋是滋補(bǔ)功效特別出色的一種養(yǎng)生食材，它性質(zhì)溫和，能補(bǔ)益五臟，可以提高人類肝腎功能并能強(qiáng)心健腦，對人類的久病體虛或體弱無力都有很好的調(diào)理作用。鵝蛋還能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體自身抗寒能力，那些畏寒怕冷和經(jīng)常手腳冰冷的人群多吃些鵝蛋就能讓這些不良癥狀消失。

鵝蛋催奶嗎 鵝蛋的功效與作用（圖片源于攝圖網(wǎng)）

　　健腦益智

　　鵝蛋中不但含有豐富蛋白質(zhì)，還含有大量的卵磷脂，這些物質(zhì)能促進(jìn)腦細(xì)胞再生也能營養(yǎng)腦神經(jīng)可以提高人類大腦功能，青少年多食用鵝蛋能促進(jìn)智力發(fā)育，而中老年人群多吃一些鵝蛋，則能預(yù)防記憶力下降和老年癡呆發(fā)生。

　　去除胎毒

　　鵝蛋不但營養(yǎng)豐富，還具有一定的藥用價(jià)值，女人在懷孕期間適量吃一些鵝蛋，能防止胎兒出生后帶有胎毒，而那些剛剛出生以后帶有胎毒的寶寶還可以直接涂抹適量的鵝蛋來治療，它能讓胎毒引發(fā)的黃疸與濕疹盡快消退。

　　提高記憶力

　　提高記憶力是人們吃鵝蛋的重要好處，因?yàn)轾Z蛋中含有豐富的卵磷脂，這種物質(zhì)可以促進(jìn)人類智力發(fā)育，也能提高人類大腦功能，經(jīng)常食用能讓人類記憶力明顯提高。鵝蛋中含有的蛋白質(zhì)和其他礦物質(zhì)還能營養(yǎng)腦神經(jīng)，提高腦神經(jīng)功能，它能讓人類的思維保持清晰正常狀態(tài)，也能讓人類的思維反應(yīng)能力明顯提高。

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