櫻桃，含鐵量高，位于各種水果之首。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)、健腦益智、養(yǎng)顏駐容。
因此適合產(chǎn)后的媽媽滋陰補血，恢復體質(zhì)。但是不能冰鎮(zhèn)，要喝溫熱的。下面就來介紹下櫻桃甜湯的做法，一起來看看吧。
櫻桃甜湯
食材
主料櫻桃15粒米酒150g輔料清水適量
做法
1.備好15個櫻桃和一杯米酒。
2.櫻桃洗干凈入鍋，注入適量的水。
3.大火煮開，小火燉30分鐘至軟。
4.加入米酒。
5.煮開就可以了。
2021-07-20
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