芒果干是一種美味健康的小零食，相信很多人都抵擋不住芒果干的美味誘惑，那么芒果干孕婦可以吃嗎?芒果干的功效與作用有哪些呢?一起了解一下。

　　芒果干孕婦可以吃嗎

　　可以的。 對于孕婦來說是完全可以吃芒果干的，因?yàn)槊⒐墒呛写罅刻穷?、蛋白質(zhì)、纖維和多種維生素的存在，所以是幫助人體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的好選擇，所以孕婦吃芒果干還是不錯的選擇。

　　芒果干的功效與作用

　　1、防暈車嘔吐

　　乘車容易嘔吐是許多人都會出現(xiàn)的情況，這種時候可是很難受的，不妨吃幾片芒果干來緩解吧，芒果干可以止嘔益胃，是一種不錯的止吐食物，感冒患者或者高血壓患者如果發(fā)生嘔吐癥狀，都是可以吃些芒果干來緩解的。

　　2、止咳

　　芒果干對咳嗽和痰多都有緩解功效，咳嗽期間不妨吃些芒果干吧。

芒果干孕婦可以吃嗎 芒果干的功效與作用（圖片源于攝圖網(wǎng)）

　　3、降低膽固醇

　　膽固醇對我們身體的危害不用多說了，芒果干就可以幫你降低體內(nèi)膽固醇含量，對心血管疾病是有一定預(yù)防功效的哦。

　　4、治療消化不良

　　芒果干酸甜的口感可以幫助增加腸道的蠕動，改善消化不良和食欲不振，對腸道健康很有益哦。

　　5、美膚

　　芒果干中含有胡蘿卜素，具有滋潤肌膚和美容保養(yǎng)的功效。

　　芒果干吃多了是會上火的，建議大家一次不要多吃。芒果屬于溫性的水果，在傳統(tǒng)中醫(yī)的理解中，芒果是濕熱的水果，經(jīng)常吃的話很容易上火，而制成芒果干之后還是保留了芒果的屬性，因此也會造成上火的。

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