排毒祛痘,吃什么可以排毒祛痘呢?適合排毒祛痘的食物有哪些呢?下面就來了解一下5款排毒祛痘的食物。
第一款:芹菜、香蕉
制作方法:
1.將芹菜洗凈,切成小段。
2.香蕉要連皮吃,香蕉皮的營養(yǎng)豐富??梢詫⑾憬稁ぴ谒信菹锤蓛?,然后帶皮切成小段。
3.將香蕉、芹菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
第二款:西瓜、菠菜
制作方法:
1.菠蘿去皮,去核切成小塊。
2.西瓜最營養(yǎng)的是它的籽,所以要連籽一起打。
3.將菠菜洗凈,切成小段。
4.將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
第三款:芒果、柚子
制作方法:
1.將芒果去皮,去核,切成小塊。
2.將柚子去皮,切成小塊。
3.將芒果、柚子放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
第四款:蘋果、胡蘿卜、蜂蜜
制作方法:
1.將蘋果、胡蘿卜去皮,去核,切成小塊。
2.將芒果、柚子放到榨汁機中,倒入適量水、蜂蜜,攪拌約2分鐘即可。
第五款:一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷
制作方法:
1.將黃瓜切成小塊。
2.將黃瓜、豆?jié){、薄荷,一同打碎攪拌后即可。
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