柿子餅是美味,懷孕后的孕婦準(zhǔn)媽媽一般都很饞的,你能抵擋得住柿子餅的誘惑嗎?今天就介紹一下孕婦能不能吃柿子餅。
其實(shí),柿子餅孕婦是可以吃的,而且柿子營(yíng)養(yǎng)豐富,礦物質(zhì),維生素含量高,但是好吃,不能多吃哦。
柿子成熟的季節(jié)。柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素C、胡蘿卜素、糖、蛋白質(zhì)及鐵、碘等微量元素,具有清熱、潤(rùn)腸、止血、降壓的作用,對(duì)高血壓、大便秘結(jié)、痔瘡等疾病有良好的療效。
柿子餅民間用柿子療疾的吃法很多。生食柿子就有潤(rùn)肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果發(fā)現(xiàn)高血壓患者有中風(fēng)的預(yù)兆時(shí),以鮮柿榨汁,每日用汁半杯,用米湯調(diào)服,即具急救之功效。
柿子還有美容減肥的特效。常食鮮柿子,可以養(yǎng)顏、治療黃褐斑。用一個(gè)青柿子與30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,則有減肥的功效。把鮮柿加工成柿餅后,每天吃3-5個(gè),則有美容去斑的奇效。
柿子餅柿子雖好吃,但也有食用的禁忌。進(jìn)食柿子后,特別是空腹進(jìn)食較多,如一次超過(guò)3個(gè),又是未成熟、未去皮的柿子,便易在胃內(nèi)形成團(tuán)塊,既不易消化,又不能通過(guò)幽門(mén)從胃中排出,容易形成胃柿結(jié)石。具體來(lái)說(shuō)有“八不宜”:未成熟的柿子不宜過(guò)多食用,空腹時(shí)不宜食柿,過(guò)度勞累、疲乏時(shí)不宜食柿,不宜同食含纖維素較多的蔬菜等食物,患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿,胃大部切除后不宜食柿,糖尿病人不宜食柿,食柿應(yīng)盡量少食柿皮。
食療作用
柿果味甘澀、性平,無(wú)毒;柿蒂味澀、性平,入肺、脾、胃、大腸經(jīng);
有清熱潤(rùn)肺,生津止渴,健脾化痰的功效;
柿子餅用于治療肺熱咳嗽、口干口渴,嘔吐、瀉泄。
新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤(rùn)肺,可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
食物相克
1、柿子不宜與海帶、紫菜同食,否則會(huì)引起胃腸不適;
2、不宜與酸菜、黑棗、酒同食,否則會(huì)導(dǎo)致結(jié)石;
3、忌于蘿卜同食;
4、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會(huì)引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重者可致胃出血而危及生命;
5、食柿子前后不可食醋。
特別提醒
1. 空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥;
2. 柿子含單寧,易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收,所以貧血患者應(yīng)少吃為好;
3. 不要空腹吃柿子,柿子宜在飯后吃;
4. 吃柿子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。
食用注意事項(xiàng):
1、食柿應(yīng)盡量少食柿皮;
2、正常的柿子餅上的那層?xùn)|西叫柿霜,有潤(rùn)燥、化痰、止咳的作用,能治肺熱燥咳,是曬制柿餅時(shí)隨著果
柿子餅肉水分的蒸發(fā)而滲出的含糖分的凝結(jié)物,主要成分是甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖等,為淡黃或白色。當(dāng)然現(xiàn)在市場(chǎng)上很多人用石灰來(lái)假冒柿霜,買(mǎi)的時(shí)候要小心,一抖就掉粉的不能買(mǎi)。
適用人群:一般人群均可食用,脾胃消化功能正常的人適合食用。每天中等大小1個(gè)(約100克)。
1、適宜大便干結(jié)者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長(zhǎng)期飲酒者;
2、糖尿病人、脾虛泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者、胃大部切除術(shù)后不宜食柿子。
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