主頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 女性營(yíng)養(yǎng) > 產(chǎn)后出血吃什么好 食療食譜推薦

產(chǎn)后出血吃什么好 食療食譜推薦

  孕婦產(chǎn)后流血不止是較為危險(xiǎn)的癥狀,可分為兩種情況,一是產(chǎn)后出血,二是晚期產(chǎn)后出血。

  產(chǎn)后出血的發(fā)生率約占分娩總數(shù)的2%。產(chǎn)后出血會(huì)使產(chǎn)婦的抵抗力下降,易發(fā)生產(chǎn)褥感染,遺留后遺癥,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成產(chǎn)婦休克。如果醫(yī)治不及時(shí),還會(huì)奪取產(chǎn)婦的生命。所以,必須積極預(yù)防這種產(chǎn)后并發(fā)癥的發(fā)生。

  導(dǎo)致產(chǎn)后出血的原因有很多,如子宮收縮乏力、胎盤滯留、軟產(chǎn)道裂傷、凝血功能障礙等等,其中最常見(jiàn)的就是子宮收縮乏力,這多是由產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)、胎兒過(guò)大、新媽媽思想緊張與產(chǎn)前沒(méi)有好好休息引起過(guò)度疲勞所致。因此,最好的防治工作就是新媽媽要放松心情,不要過(guò)度緊張。在分娩過(guò)程中,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo),盡量保持體力,在陣痛間歇,可以適量吃一點(diǎn)東西。對(duì)有可能出現(xiàn)子宮收縮乏力的產(chǎn)婦,在胎兒娩出后要注射縮宮素,以幫助子宮收縮。如果是胎寶寶過(guò)大、會(huì)陰發(fā)育不良、急產(chǎn)或手術(shù)助產(chǎn),則可出現(xiàn)軟產(chǎn)道裂傷,對(duì)這類產(chǎn)婦,必要時(shí)要采取會(huì)陰側(cè)切手術(shù),若有裂傷應(yīng)盡快縫合止血。有些新媽媽,特別是經(jīng)歷了多次流產(chǎn)的新媽媽,分娩后可能會(huì)出現(xiàn)胎盤娩出困難,或有部分胎盤滯留于宮腔內(nèi),這就需要醫(yī)生協(xié)助剝離胎盤或?qū)嵤┕螌m術(shù)。

  產(chǎn)后出血吃什么好,產(chǎn)后出血食療食譜。

  紅糖桃仁粳米粥

  功效:化淤止血,養(yǎng)血益胃。對(duì)婦女淤血內(nèi)停所致的產(chǎn)后出血較為有效。

  原料:桃仁35克,粳米100克,紅糖50克。

  制法:(1)將粳米淘洗干凈,待用。

  (2)把桃仁去皮尖,清水洗凈,待用。

  (3)將粳米與桃仁齊放入洗凈的煮鍋中,加清水適量,置于爐火上煮,待米爛汁粘時(shí)離火,加入紅糖攪化調(diào)味即可食用。

  大棗花生桂圓泥

  功效:清氣醒脾,調(diào)中開(kāi)胃,補(bǔ)血止血。適用于婦女產(chǎn)后子宮出血和缺鐵性貧血等癥。

  原料:大棗100克,花生米100克,桂圓肉15克,紅糖少許。

  制法:(1)將大棗去核,清水洗凈,待用。

  (2)把花生、桂圓肉也洗一洗,待用。

  (3)將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內(nèi),共搗為泥,加入紅糖攪勻后,上籠蒸熟即成。

  三七燉雞蛋

  功效:化淤止血,養(yǎng)血活血,能絡(luò)止痛。此方重在化淤而止血,故對(duì)淤血內(nèi)停所致的婦女產(chǎn)后出血甚為適宜。

  原料:雞蛋3個(gè),三七粉3克,紅糖20克。

  制法:(1)將雞蛋打入碗內(nèi),用筷子攪勻,待用。

  (2)在鍋中加清水適量,放入爐火上燒開(kāi),將雞蛋倒入鍋內(nèi),再把三七粉放入,煮至雞蛋凝固時(shí),即可離火,盛入大碗中,再加入紅糖攪化即可食用。

  原料:當(dāng)歸20克,肉桂10克,粳米100克,紅糖50克。

  制法:(1)將當(dāng)歸、肉桂清洗凈,放入沙鍋內(nèi),加清水適量,置于火上,煮1小時(shí)后,取汁去渣,待用。

  (2)把粳米淘洗干凈,直接放入鍋中,加入藥汁,再兌適量清水,煮至米爛汁粘時(shí),放入紅糖攪化,即可食用。

  薺菜炒鮮藕片

  功效:和脾,利水,止血。適用于血淤引起的婦女產(chǎn)后腹痛、出血等癥。

  原料:鮮薺菜50克,鮮蓮藕90克,豬油20克,精鹽、味精各適量。

  制法:(1)將薺菜去雜后,用清水洗凈,待用。

  (2)把鮮藕刮去皮,洗凈,切成薄片,待用。

  (3)將炒鍋洗凈,置于爐火上,起油鍋,倒入薺菜,鮮藕片,翻炒至熟,點(diǎn)入精鹽、味精調(diào)味,即可服食。一般服食5-7天有效。(孕婦網(wǎng)ou54.com收集整理)

  田七紅棗燉雞

  功效:止血,鎮(zhèn)痛,強(qiáng)身。對(duì)于婦女產(chǎn)后流血不止有輔助治療作用。

  原料:鮮雞肉200克,田七5克,紅棗8枚,生姜3片,精鹽少許。

  制法:(1)將紅棗用清水浸軟后,去核,洗凈,待用。

  (2)把田七切成薄片,用清水略沖洗,待用。

  (3)將雞肉去皮,洗凈,濾干水分,待用。

  (4)把所有原料放入一個(gè)洗凈的燉鍋內(nèi),加入清水適量,置于爐火上,以旺火隔水燉2小時(shí),點(diǎn)入精鹽、味精調(diào)味,即可趁熱飲用。

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁(yè),查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多