看到自己的爸爸咳嗽厲害，李美女心里也很難受，她想從飲食開(kāi)始下手，幫爸爸早點(diǎn)康復(fù)。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“老人咳嗽吃什么好 這些食物能緩解咳嗽”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下老人咳嗽吃什么好：

　　無(wú)花果

　　能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無(wú)花果15克，水煎調(diào)冰糖服。

　　絲瓜

　　善于清熱化痰，對(duì)咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開(kāi)胸快膈的好處。

　　冬瓜

　　西瓜性涼，能消痰、清熱。凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

　　牛奶煮花生

　　花生、牛奶適量。將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

　　冰糖蒸白果

　　白果3錢(qián)，冰糖2錢(qián)。將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。小貼士：蒸時(shí)先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖。

　　蘿卜陳皮湯

　　取白蘿卜250克，陳皮3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日一劑，分兩次服完。對(duì)干咳痰少者有效。

　　鴨梨綠豆湯

　　綠豆100克，鴨梨兩個(gè)。取綠豆100克，鴨梨兩個(gè)煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。

　　醋炒鴨蛋

　　鮮鴨蛋1個(gè)，陳醋25克。將鮮鴨蛋一個(gè)打入鋁鍋內(nèi)，攪拌均勻，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續(xù)翻炒至熟。吃時(shí)要趁熱吃，早晚各一次。連續(xù)吃10天，咳嗽可治愈。

　　以上主要介紹了老人咳嗽吃什么好，你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下老人咳嗽有什么需要注意的

　　要多喝水

　　應(yīng)多喝水、果汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。多飲水有利于新陳代謝，有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除，并能稀釋痰液。

　　不要吃冷食

　　咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，此時(shí)如飲食過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈，有的人會(huì)咳嗽很重，咽炎難耐，睡前明顯，咳嗽頻頻。

　　以上就是關(guān)于：“老人咳嗽吃什么好 這些食物能緩解咳嗽”的分享，希望對(duì)你有幫助。