維生素E的作用和功能大家都知道了，今天來(lái)介紹一下維生素e軟膠囊的作用及功能吧!

維生素E軟膠囊的作用及功能大體可以概括為以下六條：

1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等

2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合

3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢

4.改善免疫功能，延緩衰老

5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血

6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚。

如果細(xì)分的話，維生素E軟膠囊還有以下作用哦：

1、有效減少皺紋的產(chǎn)生，保持清楚的容貌。

2、減少細(xì)胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。

3、抗氧化保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的毒害。

4、改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化。

5、抗衰老和抗癌，預(yù)防器質(zhì)性衰退疾病的佳品。

6、預(yù)防炎癥性皮膚病、脫發(fā)癥。

7、改善性冷淡、月經(jīng)不調(diào)、不孕。

8、身體內(nèi)保護(hù)器官?gòu)?qiáng)力抗氧化劑。

9、抑制脂質(zhì)過(guò)氧化及形成自由基。

10、調(diào)整荷爾蒙、活化腦下垂體。

11、預(yù)防治療甲狀腺疾病(甲狀腺分泌過(guò)量或過(guò)少)

12、延緩老化，保持青春的容姿。

13、改善血液循環(huán)、保護(hù)組織、降低膽固醇、預(yù)防高血壓。

14、維生素E是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)?/p>

15、預(yù)防與治療靜脈曲張。

16、防止血液的凝固，減少斑紋組織的產(chǎn)生。

17、預(yù)防溶血性貧血、保護(hù)紅血球使之不容易破裂。

18、降低細(xì)胞需要氧量，維持生命力、耐力、持久力。

19、強(qiáng)化肝細(xì)胞膜、保護(hù)肺泡細(xì)胞，降低肺部及呼吸系統(tǒng)遭受感染的幾率。

20、延緩衰老、預(yù)防癌癥、預(yù)防多處慢性疾病。

21、保護(hù)皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積。

22、加速傷口的愈合。

維生素E軟膠囊的作用和功能雖然有這么多，但它不能代替藥物，不宜超過(guò)推薦量或與同類營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑同時(shí)食用哦