哪些人群需要補充維生素E 維E的外用方法

維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。近來還發(fā)現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液循環(huán)，預防近視發(fā)生和發(fā)展。下面是需要補充維生素E的群體及維E的外用方法介紹。

⒈飲用以氯消毒的自來水的人必須多攝取維生素E

⒉服用避孕藥、阿司匹林、酒精、激素的人要補充維生素E

⒊心血管病、帕金森癥患者、孕婦和中老年人要補充維生素E。

⒋兒童發(fā)育中的神經系統(tǒng)對維生素E缺乏很敏感，維生素E缺乏的時候如不及時使用維生素E補充治療，可迅速發(fā)生神經方面的癥狀。

 

5.性欲低下、月經不調、不孕人群。

6.需要保養(yǎng)的人士。