正常的維生素E攝取，會使得我們的身體更好。維生素E具有調整性腺功能，促進能量代謝，改善微循環(huán)，增加組織中氧供應，防止膽固醇在血管壁沉積，保持動脈彈性，抗氧化及護肝等作用。但長期大劑量應用會有潛在毒性，有的可出現(xiàn)唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等癥狀。如果每天長期服用200~600毫克的大劑量，還會誘發(fā)血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降、血清膽固醇一過性升高等問題。

“盡管維生素E對人體有許多好處，但也應對癥下藥，絕不能隨意服用。”哈爾濱市第一醫(yī)院主任藥師歐陽郢建議，患者如病情需要，每天的攝入量也不宜超過200毫克，并且須在醫(yī)生指導下用藥。她還說，無論是維生素E中毒還是其他藥物中毒，患者都會因個體差異和用藥量的多少及服用時間的長短而出現(xiàn)不同的反應。

人們應養(yǎng)成科學用藥的概念，切不可道聽途說，陷入迷信美容效果、抗衰老作用，或超量服用疾病就會好得快的認識誤區(qū)。歐陽郢補充說，本藥大量服用還易引起維生素K的吸收和利用障礙，抑制血小板正常功能，減緩止血速度，延長凝血時間;女性患者會有月經過多、閉經和性功能失調等。

專家提醒說，一旦誤服大劑量維生素E，應及時到正規(guī)醫(yī)院接受催吐、洗胃、導瀉等緊急處置;對有中毒傾向者，須立即停藥。