維生素作用1、延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春的容姿;

　　維生素e作用2、供給體內(nèi)氧氣，使您更有耐久力;

　　維生素e作用3、和維生素A一起作用，抵御大氣污染，保護(hù)肺臟;

　　維生素e作用4、防止血液凝固;

　　維生素e作用5、減輕疲勞;

　　維生素e作用6、是局部性外傷的外用藥(可透過皮膚被吸收)和內(nèi)服藥，皆可防止留下疤痕;

　　維生素e作用7、加速灼傷的康復(fù);

　　維生素e作用8、以利尿劑的作用來降低血壓;

　　維生素常識吧提醒：一般出售的是100～1500IU的維生素e。水溶性的維生素e適用于不吃油膩食物的人或食用多油食物會引起皮膚病變的人，對于40歲以上的中年人更為合適。一般的每日攝取量是200～1200IU。