維生素Ｅ的作用，有十多種對(duì)身體有益的功效．可減少維生素Ａ及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細(xì)胞氧化、促進(jìn)傷口的愈合、抑制皮膚曬傷反應(yīng)，癌癥之產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、延緩衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．

　　增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)、氧化纖維。

　　預(yù)防不飽和脂肪酸、性荷爾蒙及脂肪溶性維他命被破壞。

　　有助防止皮膚因灼傷或發(fā)炎而引起之疤痕纖維。

　　一般來(lái)說(shuō)，維生素Ｅ及維生素Ｃ若能合并使用，二者可相輔相成，增強(qiáng)其作用。

　　維生素Ｅ為脂溶性，若長(zhǎng)期服用超過(guò)安全用量，則會(huì)導(dǎo)致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過(guò)高等副作用，須謹(jǐn)慎服用。