正常情況下，維生素C絕大部分在體內(nèi)經(jīng)代謝分解成草酸或與硫酸結(jié)合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出體外。

　　維生素C具有多方面的作用：可促進(jìn)機(jī)體丙種球蛋白形成，增強抗感染能力;在體內(nèi)參與生物氧化還原過程，有利于紅細(xì)胞生成以及腎上腺皮質(zhì)激素和神經(jīng)遞質(zhì)等的合成;參與解毒過程，可促進(jìn)重金屬離子排出體外，且有阻止致癌物質(zhì)(亞硝胺)生成的作用;可改善心肌代謝、增強收縮力;可促進(jìn)膠原纖維與組織粘合質(zhì)的形成，促使傷口的愈合，故維生素C可作為處理任何損傷(如燒傷、骨折、手術(shù)后等)的一種常規(guī)給藥，每日用量為500毫克，3天后改為每日100毫克，維持至創(chuàng)傷愈合。對急性感染、癌腫等營養(yǎng)狀況差的患者，則應(yīng)大大增加劑量。由于維生素C的治療作用非常廣泛，因此濫用維生素C的情況也比較嚴(yán)重。有的則錯誤地認(rèn)為維生素C多服無害，可以防病治病。雖然維生素C的毒性很小，但長期過量服用仍可產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。

　　(1)大劑量使用維生素C，可在體內(nèi)部分轉(zhuǎn)變?yōu)椴菟幔@著增加尿中草酸鹽或尿酸鹽的排泄而形成腎結(jié)石。

　　(2)大劑量維生素C可導(dǎo)致部分婦女不孕。孕婦服用過量維生素C可能會影響胎兒的發(fā)育，易引起流產(chǎn)和死胎。

　　(3)維生素C會增加小腸蠕動，易引起腹痛、腹瀉，但這些癥狀很快會消失。

　　(4)研究表明，處于生長時期的小兒長期服用過量維生素C容易患骨骼疾病。

　　(5)長期大量服用維生素C后，一旦突然停藥，仍可出現(xiàn)壞血病癥狀。

　　(6)靜脈注射可使注射部位疼痛或壞死。

　　(7)長期大量使用維生素C可使血栓發(fā)生率明顯增加，同時也可影響血小板的結(jié)構(gòu)和功能。

　　(8)維生素C不能與維生素B6同服。因為維生素C是一種還原劑，會使核黃素轉(zhuǎn)變?yōu)檫€原型維生素B6而不能發(fā)揮其參與構(gòu)成核黃素酶的輔酶，從而無法維持與修復(fù)人體細(xì)胞的正常功能，失去治療口角炎、舌炎、陰囊炎以及核黃素缺乏癥的作用。

　　(9)維生素C還會破壞食物中的維生素B12，而致維生素B12缺乏。

　　(10)白癱風(fēng)患者不宜使用維生素C，而且還要少吃富含維生素C的食物，如柚子、柑桔、番茄、酸棗、彌猴桃等。因為白癲風(fēng)是一種局限性色素代謝障礙性皮膚病。維生素C可使黑色素的生成中斷，還能使血清酮氧化酶含量降低，影響到酪氨酸酶的活性。使之不能合成黑色素，從而加重白癜風(fēng)。