肌肉抽筋是什么原因，來了解一下。

我們?cè)诿刻斓氖澄镏卸紩?huì)攝取維生素，然而你是否了解各類維生素給你帶來的好處?輕度腿肚子抽筋在很多人中都曾發(fā)生過，但很少有人視為健康問題去找醫(yī)生。腿肚子抽筋必須先查明原因，針對(duì)原因進(jìn)行治療才能奏效。

究其原因主要有低鈣血癥、低鎂血癥、代謝性堿中毒、糖尿病、甲狀腺疾病和代謝性疾病等，有時(shí)多動(dòng)腿綜合征也可被誤認(rèn)為是腿肚子抽筋。大多數(shù)患者查不出原因，如果頻頻發(fā)生腿肚子抽筋，必須去醫(yī)院檢查下肢是否存在神經(jīng)或血管疾病，同時(shí)要檢查與上述疾病有關(guān)的血細(xì)胞、血生物化學(xué)、血鈣、血鎂血糖和甲狀腺素等。

B族維生素對(duì)原因不明抽筋有效

如若通過醫(yī)院各種檢查確定腿肚子抽筋與某種疾病有關(guān)時(shí)，則應(yīng)治療原發(fā)病，如檢查不出原因，可按下列方法治療：

1、伸展下肢運(yùn)動(dòng)包括跟腱在內(nèi)整個(gè)下肢進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，每日3-4次，每次數(shù)回伸展10-30秒。

2、藥物治療過去有用奎寧或維生素E治療，但被證明無明顯作用，目前已不使用。最近一項(xiàng)研究證明，B族維生素如B1、B2、B6等對(duì)80%夜間腿肚子抽筋患者有效。另外，肌肉松弛藥或有肌肉松弛作用的抗焦慮藥，或中藥方劑芍藥甘草糖對(duì)部分患者有效。上述藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。