為了盡快的補(bǔ)充維生素B1，大部分人都會(huì)選擇通過口服維生素b1的方式，雖然口服維生素b1的方式比較快，但如果不注意一些注意事項(xiàng)的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。

　　(1)忌飯前服

      由于維生素b1是水溶性的，因此在服用的時(shí)候一定要注意，千萬(wàn)不要在飯前服用。如果空腹服用就會(huì)很快被吸收而且在人體還未利用之前就經(jīng)腎臟排出體外，因此在服用的時(shí)候最好是在飯后服用，這樣才能使藥效得到充分的發(fā)揮。