盡管A酸對(duì)于老化肌膚極具功效，不過(guò)，不穩(wěn)定性和刺激性太強(qiáng)卻讓許多化妝品牌不敢輕舉妄動(dòng)。維生素A族中還有A醇、A酯和A酸。秋冬是維生素A家族最風(fēng)光的季節(jié)，因?yàn)樽钅檬值某櫩顾ダ瞎αo(wú)人能敵。

　　如果能把維生素A安全送到肌膚底層作用，青春永駐就不再是夢(mèng)想，不過(guò)，不穩(wěn)定性是維生素A的缺點(diǎn)，像A酸的濃度要適合，否則是很危險(xiǎn)的，而A醇雖然穩(wěn)定，但功效就稍遜一些。

　　·維生素A的美膚功效：

　　維生素A對(duì)肌膚細(xì)胞的再生能力很大。大家都知道，要想看起來(lái)年輕，肌膚就得緊致、有彈性，這與肌膚真皮層內(nèi)的膠原蛋白及彈力纖維的多少很有關(guān)系。

　　而維生素A能促進(jìn)這兩種物質(zhì)再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，甚至還可以加強(qiáng)細(xì)胞彼此的連結(jié)力，讓皺紋消失。A酸使用適當(dāng)能達(dá)到換膚、治療青春痘的功效。

　　·哪些食物含有維生素A：

　　胡蘿卜、魚肝油、豬肝、菠菜中的維生素A都很豐富。但要記住，吃維生素A需要配合脂肪或礦物質(zhì)，因?yàn)樗怯腿苄?，要在油中才起作用?/p>