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深圳維生素專題

飯前忌服維生素類(lèi)藥物

2012-11-26 17:38  [查查吧]  來(lái)源:uabf.cn  

   維生素類(lèi)藥物口服后,主要經(jīng)小腸吸收,如飯前空腹時(shí)服用,腸道內(nèi)沒(méi)有食物,容易迅速吸收入血,使血液中維生素濃度很快增高,在被身體組織利用之前,就會(huì)從尿中排出去,從而起不到應(yīng)有的治療作用。

  飯后服用維生素類(lèi)藥物,由于腸道內(nèi)有食物,維生素會(huì)被逐漸吸收,則有利于其發(fā)揮治療作用。尤其是脂溶性維生素A、維生素D、維生素E等,易溶于脂肪中被吸收,更應(yīng)在飯后服用。此外,維生素與某些礦物質(zhì)也有相互促進(jìn)吸收的作用。如鈣有助于維生素D的吸收,而維生素D也有助于鈣的吸收。又如鈣還有助于維生素A的吸收,維生素C有助于鐵的吸收等。這些互促作用,也說(shuō)明在飯后服用維生素較為適宜。

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