心理健康教育論文(二)

　　一、團體箱庭的相關(guān)研究

　　團體箱庭以榮格的分析心理學理論為基礎(chǔ)，是一種融合了認知、行為和潛意識投射的綜合心理治療方法。團體箱庭是團體情境下的一種心理治療方法，通過為參與者營造一個“自由且受保護”的心理空，從而讓參與者更好地表現(xiàn)內(nèi)在的自我。在團體箱庭的過程中，參與者的行為受到團體成員的影響，通過對團體箱庭作品的共同創(chuàng)作，能有效地反映出參與者的人際交往模式和認知模式。并且，在以往的研究中發(fā)現(xiàn)，連續(xù)的團體箱庭體驗可以增強個體的內(nèi)省和共情能力，從而觸發(fā)自我治愈機制。因此，團體箱庭不僅可以改善個體的自我認知和內(nèi)部評價，還可以減少社交焦慮和回避，提高個體的人際交往能力，調(diào)整并改善與他人的關(guān)系。

　　二、團體箱庭作為心理分析方法的優(yōu)勢

　　1.團體箱庭通過參與者在參與過程中潛意識的投射，不僅能反映出參與者深層地認知和行為模式，還能夠有效地體現(xiàn)出參與者潛意識中的防御機制。

　　2.團體箱庭將精神分析原理用于游戲體驗中，能夠讓心理治療的過程更具互動性和趣味性，從而減少參與者的心理防御，更加真實地反映出參與者的自我體驗。

　　3.團體箱庭做為一種團體心理治療方法，能夠讓所有團體成員平等地參與其中，并且體驗相同的團體情境，因此參與者的行為更具有可對比性，治療效果更加全面。

　　三、團體箱庭的課程設(shè)計和實施

　　大學生團體箱庭課程設(shè)計是教學能否達到預(yù)期目標的關(guān)鍵，所以必須做好前期課程策劃設(shè)計工作。筆者設(shè)計的團體箱庭課程實施步驟如下：

　　1.講授有關(guān)團體箱庭和人際交往能力的相關(guān)知識;

　　2.將學生劃分為若干個體驗團隊，每個團隊控制在10人以內(nèi)開展團體箱庭;

　　3.實施過程采用由張日昇開創(chuàng)的限制性團體箱庭規(guī)則，并記錄整個實施過程;

　　4.每次活動結(jié)束后，團體成員對本次活動展開討論與分享;

　　5.每個團隊應(yīng)實施每周1次，至少連續(xù)5周的團體箱庭活動。

　　筆者將上述教學方法引入某高校大一學生心理健康教育課程中，將某班級48名學生隨機分為5個小組，開展每周1次，連續(xù)6周的團體箱庭教學活動。為了驗證該方法有效性，筆者在實施團體箱庭開始前和結(jié)束后分別使用由魏源編譯的《人際交往能力問卷》對全部學生進行問卷測量，分析學生人際交往能力的變化情況。筆者認為上述方法確實能有效地提高大學生的人際交往能力，這與其他研究所得出的結(jié)果類似。具體表現(xiàn)在以下兩個方面。首先，通過對連續(xù)團體箱庭作品的觀察，發(fā)現(xiàn)作品總體呈現(xiàn)出三個發(fā)展階段，分別為沖突顯現(xiàn)階段、協(xié)調(diào)領(lǐng)悟階段與理解整合階段，說明隨著團體箱庭的逐漸深入，參與者表現(xiàn)出更多的與團體成員的協(xié)作和配合性，通過共情和思考，逐漸調(diào)整改善自我的人際交往模式。其次，團體箱庭前后的量表檢測結(jié)果也體現(xiàn)出參與者的人際交往能力有明顯改善，特別是在主動交往、自我表露、沖突管理、情感支持方面有了顯著提高。因此，通過與大學生心理健康教育課程的結(jié)合，團體箱庭確實能有效改善大學生人際交往能力。