大家都知道，生活中有不少嚷嚷著頭痛的人群。偏頭痛呢是原發(fā)性頭痛的一種。那么，偏頭痛有哪些癥狀呢?偏頭痛如何改善?一起來看看吧。

　　偏頭痛有哪些癥狀?

　　一、無(wú)先兆偏頭痛

　　第一種偏頭痛的類型是無(wú)先兆偏頭痛，也是最常見的一種類型，一般頭疼起來是緩慢的加重的，有時(shí)候還會(huì)有惡心，嘔吐，出汗，全身不舒服以及頭皮觸痛的感覺。

　　二、有先兆偏頭痛

　　第二種是有前兆的偏頭痛也是比較少見的，頭疼前會(huì)出現(xiàn)身體疲倦，注意力不集中導(dǎo)致打哈欠，頭痛在先兆出現(xiàn)的時(shí)候或者是出現(xiàn)以后一個(gè)小時(shí)左右發(fā)生，會(huì)有搏動(dòng)樣的頭痛。

　　三、視網(wǎng)膜性的偏頭痛

　　視網(wǎng)膜性的偏頭痛反復(fù)發(fā)生完全可逆的單眼視覺障礙，其中包括閃爍，暗點(diǎn)或者是失明，同時(shí)還伴有偏頭痛的情況出現(xiàn)。

偏頭痛有哪些癥狀 偏頭痛如何改善（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　偏頭痛如何改善?

　　1.止疼藥

　　偏頭痛通常持續(xù)4-72小時(shí)，最快最有效的方法就是止疼藥了，而NSAIDs即非甾體類消炎藥為安全有效的止疼藥物治療首選。這是一類能夠消除疼痛、腫脹、四肢僵直及炎癥的藥物，其中芬必得布洛芬緩釋膠囊使用最為廣泛。自1991年進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，芬必得28年來始終為廣大消費(fèi)者提供有效止痛且副作用低的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。芬必得緩釋膠囊使用了緩釋技術(shù)和逐層上藥工藝，將有效成分分布在膠囊里的小丸中，讓藥物成分能逐漸釋放，保證長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)的止疼效果。

　　2.穴位按壓止痛法

　　偏頭痛發(fā)作時(shí)，如果沒有條件進(jìn)行止痛，可以先用雙手拇指按揉耳根后的凹陷處，或者用雙手搓對(duì)側(cè)腳心，可以在一定的程度上減緩頭痛不適。

　　3.食療

　　口嚼生姜片有助于緩解偏頭痛引起的惡心和消化問題。生姜可以阻止導(dǎo)致大腦血管炎癥的前列腺素，進(jìn)而緩解偏頭痛。日常多吃新鮮綠葉蔬菜、堅(jiān)果、全谷食物、豆類等富含鎂元素的食物。減少咖啡因飲料攝入量，或改喝脫咖啡因飲料。以上方法都能一定程度上緩解偏頭痛。

　　4. 良好的作息習(xí)慣

　　這一點(diǎn)對(duì)預(yù)防偏頭痛很重要!按時(shí)睡、按時(shí)起，會(huì)大大降低偏頭痛發(fā)作的概率。

　　以上就是關(guān)于“偏頭痛有哪些癥狀 偏頭痛如何改善”的全部?jī)?nèi)容，希望給你帶來幫助。