很多人都有過這樣的經(jīng)歷，有時痰吐不出來，最終只能咽到肚子里。其實，這樣的做法是很不正確的，而且對身體也會造成一定的影響。

　　把痰咽到肚子里有什么危害

　　痰是呼吸道的氣管粘膜分泌物，一般情況下，痰里面還有大量的細(xì)菌，如果把它咽到肚子里，有少部分細(xì)菌可能會被胃液殺死，但部分細(xì)菌仍然活著，它們會進入腸道引起腸道疾病，如果痰液中帶有結(jié)核桿菌，還可能引起腸結(jié)核病。

　　喉嚨里有痰如何化痰

　　1、玉米須橘皮

　　玉米須、橘皮各適量。

　　共加水煎，日服2次。止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

　　2、冰糖燉梨化痰止咳

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　3、蘿卜豬肺止咳湯

　　蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。

　　加水共煮1小時，吃肉飲湯。清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

把痰吞到肚子有什么危害 如何化解喉嚨有痰（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　4、花生沙參湯

　　花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。

　　水煎取汁，加冰糖，每日1劑。潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

　　5、蘿卜蜂蜜飲

　　用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

　　制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

　　喉嚨有痰注意事項

　　1.不能喝含有酒精、咖啡因的飲料，除了酒類之外，香煙、咖啡、茶飲等也應(yīng)避免。口渴的時候還是以喝白開水為主。

　　2.不要說話過度。喉嚨有痰的時候，聲帶講話會很吃力，這時候如果還是長時間疲勞講話，會使聲帶受影響。切記不能在很嘈雜的環(huán)境下下大聲嘶吼。

　　3.不要頻繁清嗓。喉嚨有痰的人群都有普遍的毛病——每隔一會就會清清嗓子，其實這樣的舉動會導(dǎo)致氣流震懾聲帶，讓聲帶容易受傷。

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