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老花眼怎么治療 老花眼怎么辦(2)

  4.旋轉(zhuǎn)眼球

  順時針和逆時針循環(huán)旋轉(zhuǎn),可改善眼肌血液循環(huán),提神醒目。

  5.熱敷護(hù)眼

  用熱毛巾敷在眼睛上,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營養(yǎng)。

  6.防眼疲勞

  看書報和電視時,保持一定距離,時間不宜過長,防止眼肌和視力過度疲勞。

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