電腦輻射會直接影響到內分泌系統的穩(wěn)亂。導致皮膚新陳代謝不規(guī)律。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到皮膚自身的質量和加聚皮膚的老化程度，那么怎樣防電腦輻射呢?讓我們一起來看看吧。

　　電腦輻射的危害

　　一、電腦輻射對我們傷害最大的首先是眼睛人的眼睛受電磁波 的傷害早在50年代已有報導。美國報導了雷達站的工作人員中不少人得了白內障疾病，到70年代這種報導就更多了。人們對其認識逐漸深刻，有關電磁輻射對人體危害的研究已進入迅速發(fā)展時期。我國在80年代開始對電磁波對生物的作用進行深入的研究。

　　關于微波輻射對人眼睛傷害的研究報告指出：由于人的 眼睛晶 狀體僅含有少量的血液脈管，不易帶走過量的熱量。但其介 電常數和電導率又很高，進入眼球的微波功率被迅速衰減， 表明眼球對微波功率吸收 特性很強。從射頻電磁輻射的生物機制分析，在電場作用下，經極化后重新排列，在其過程中發(fā)生碰撞摩擦產生大量熱，另外器官內的離子受電場作用產生高速移動和振動，使電解質變熱。在一定范圍內，波長越短，吸收能量越多，波長等于3cm時，則可吸收98%的能量。這樣可使生物體的局部或整體的體溫升高，電磁波輻射的功率密度越大，生物組織所吸收的能量越大，造成的電磁危害就越大。

　　二、 皮膚出現黃斑或者過敏，皮膚衰老加快。

　　三、 降低孕婦、兒童免疫力。

　　四、 導致頭暈 、惡心、精神萎靡不振。

　　五、 容易出現眼睛脹痛，提高近視發(fā)病率。

　　六、 致 使內分泌失調，神經衰弱等。

　　七、 慢 性疾病多發(fā)的誘因

　　怎樣防電腦輻射

　　一、 改善工作環(huán)境 ，凈化電腦旁邊的雜物。

　　二、 工作一段時間要休息一下，最好能找個寬敞的區(qū)域舒展一個心情。

　　三、在電腦旁邊可以放置點綠色植物，這樣 主 要 可以緩解心情。

　　四、 多喝水，多吃一些含有維生素A、C以及蛋白質豐富的食品。

　　五、工作期間，應加強防護措施，孕婦要身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼鏡，減少強場區(qū)逗留時間，以防止微波輻射對眼睛的傷害。

　　六、還對于 生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子 。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能 使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

　　七、 上網前先做好護膚隔離，可以使用一些防輻射的護膚品，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!

　　八、注意室內通風： 科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質 。所以， 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

　　以上就是關于怎樣防電腦輻射的相關資料，希望能夠幫助到你。