“少白頭”是指青少年時(shí)期頭發(fā)過(guò)早變白，滿(mǎn)頭頭發(fā)呈花白狀。那么，少白頭怎么治療？接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧!

　　少白頭怎么治療

　　1、勤于梳頭

　　勤于梳頭，既能加速血液循環(huán)，又可保持頭皮和頭發(fā)的清潔，增加毛孔頭的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果。隋代醫(yī)學(xué)家巢元方在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中有“千過(guò)梳頭，發(fā)不白”的記載。

　　2、按摩頭皮

　　按摩頭皮能加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，毛球部的色素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，有利于分泌黑色素，使頭發(fā)變黑。

　　起床和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫(huà)小圓圈，并輕輕地揉搓頭皮，先從額經(jīng)頭頂?shù)胶箢i部，再?gòu)念~頭經(jīng)太陽(yáng)穴到頸部。每次按摩1-2分鐘，每分鐘來(lái)回揉搓30-40次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并將按摩時(shí)間逐漸增加到5-10分鐘。

少白頭怎么治療 還你一頭烏黑秀發(fā)

　　3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白。如果對(duì)維生素中的煙酸、對(duì)氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等的吸收、貯藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化，可導(dǎo)致頭發(fā)變白。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發(fā)變白。

　　從飲食調(diào)養(yǎng)方面多吃富含維生素的豆類(lèi)、蔬果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營(yíng)養(yǎng)素。動(dòng)物的肝臟、蕃茄、馬鈴薯、菠菜中含有一定量的銅、鐵等微量元素，適量攝取。

　　4、治療疾病

　　某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥，如扁桃體炎、齲齒、化膿性鼻竇炎等，通過(guò)神經(jīng)反射和細(xì)菌作用引起白發(fā)。

　　在內(nèi)分泌方面，腎上腺、腦垂體和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，頭發(fā)顏色也就較深，反之就生白發(fā)。

　　此外性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。

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