下面為大家介紹的健康小貼士是：開車千萬不能做的4件事，一起來看看是什么吧。

　　開車千萬不能做的4件事

　　開車不能接打電話

　　目前，我國已經(jīng)就開車接電話這一事作了明確的法律規(guī)定，禁止開車期間接打電話。在之前，因為開車接打電話導(dǎo)致的交通事故比例居高不下。雖然現(xiàn)在有了法律的明文規(guī)定，但還是有不少人認(rèn)為開車接打電話沒什么大礙，只要通話時間短，路況好就足夠安全。

　　但是開車的時候千萬不能有這樣的僥幸心理，因為電話一響的時候，我們的視線就會瞄向手機屏幕，這是每個人接電話之前都會做的事，雖然可能只有短短的零點幾秒鐘，但是往往車禍的發(fā)生就是這一瞬間的事;而且在接打電話的時候，勢必要騰出一只手，單手駕駛的風(fēng)險也比較大，如果遇到突發(fā)狀況就會來不及作出反應(yīng)，最終會釀成慘劇。所以小編再三奉勸各位開車人士，開車的時候一定一定不要接打電話，如果電話實在比較重要，建議把車安全?？吭诼放栽俳哟螂娫?。

　　開車不能吸煙

　　很多開車的人士，在路上煙癮犯了的時候就會點上一根煙，而對于開夜車的司機來說，如果開車時間長了，人會有點犯困，這時候點上一根煙可以幫助提神醒腦。吸煙有害健康，而開車吸煙對健康的危害則更大!

　　開車吸煙的時候，因為車內(nèi)空間有限，加上車窗都是密閉的，這樣在點燃香煙的時候就會造成煙草不完全燃燒，從而產(chǎn)生有毒的一氧化碳，而一氧化碳進入人體后，就會使人血液中的氧氣減少，阻礙腦部血液暢通，所以一些人在開車吸煙的時候一開始是會興奮，慢慢就開始變得疲倦，腦部反應(yīng)速度變慢。影響開車駕駛安全。另外，開車吐出的煙霧在車廂內(nèi)不易散去，如果車內(nèi)還坐著其他人，就會使他人吸入二手煙，增加患肺癌的風(fēng)險。所以在開車的時候為了自身和他人的健康，最好就不要吸煙。

　　開車不能插安全帶插扣

　　開車的時候是必須要系安全帶的，這是每個人必須都要做的。但是有的人覺得系安全帶太不舒服，尤其是一些肚子大的人，覺得安全帶勒得難受就不想系，但是不少車上都有警報裝置，如果不系安全帶就會發(fā)出不間斷的警報提示聲，于是乎很多人就會插上安全帶插扣來取消警報提示聲。

　　雖然插上安全帶插扣就會沒有報警提示聲，而且沒有了安全帶的束縛，不會覺得難受，但是駕駛安全性就會大大降低。缺少了安全帶的保護，那么在開車遇到危險時受傷的概率就大大增加。就算只是給副駕駛插上安全帶插扣，如果急剎車的時候，由于慣性，副駕駛座位的人也會往前沖，撞傷頭部。所以為了駕駛安全，還是老老實實系上安全帶為好。

　　開車不能聽重音樂

　　很多人現(xiàn)在非常注重駕駛的舒適度，駕駛的座位舒適感、汽車音響效果都是很多車主考慮在內(nèi)的，畢竟對于他們來說，慢慢路上，如果只是開車會非?？菰锓ξ叮胰绻_車時間長了，眼睛長時間盯著前方會非常容易疲勞，于是很多車主都習(xí)慣一邊開車一邊聽音樂，尤其喜歡聽重音樂，比如DJ、搖滾、電音之類的音樂，覺得這種音樂聽起來特別帶勁，而且還會在車上裝上一個低音炮，特別拉風(fēng)。

　　但是開車的時候其實并不適合聽這些重音樂，一方面這些重音樂比較嘈雜，會影響聽力，如果后方汽車要超車或者變道的時候肯定是會鳴笛的，這樣會使司機聽不到鳴笛聲;另外，這些重音樂聽了之后會使人情緒受到波動，有的時候人的情緒也會跟著嗨起來，可能一個不注意，腳底踩油門的力度就增加了，車速越快，安全性就越低。所以說在開車的時候聽音樂應(yīng)該選擇聽輕松舒緩的音樂為好，可以幫助放松心情，開車的時候就不會那么緊張。

　　以上就是開車千萬不能做的4件事，為了大家的安全一定要記住了哦。